文/韩大爷的杂货铺
1.
在我的记忆中，有两次考试经历，令我印象深刻。
都不算大考，一次期中，一次期末。
某年的期中考试，我拿了学年第一名，欢喜程度自无需多言，就差放炮庆祝了。
母亲却问我：有什么值得高兴的呢？
我答：当然，我可是拿了第一！
母亲问：然后呢？这意味着什么吗？这等同于你以后每次都能拿第一？还是你真的就具备了拿第一的实力呢？
说实话，把我问含糊了，毕竟以后怎么样谁说得准呢，毕竟，我的这次胜利也真的蛮侥幸，考前没怎么复习，结果老师把我会的题全出了，不会的一道也没出。
但碍于面子，我还是反驳道：起码，光荣啊，再不济，也能让老师同学们都瞧得起。
母亲听后，和蔼微笑近一分钟，继续去忙其他事，一边慢悠悠地收拾屋子，一边回头问我：可是，有什么用呢？
空气很安静，我想了半天，发现确实啥用没有，心绪恢复安宁。
那年期末，我的成绩总算“良心发现”，合理地掉回了第三名，虽然说以前常拿第四，这次拿个第三也不错，但还是沮丧，毕竟我上次可是第一啊。
母亲见状，又问：有什么值得沮丧的呢？
我答：别人抢走了我的第一……
感谢老天，我的母亲并没有振臂高呼：去吧儿子，去拿回本属于我们的东西！
她只是一问再问：可这又有什么关系呢？别人抢走的是你的名次还是你的实力？你这次应考前不是复习得很踏实吗？要我看你应该已经具备了第一名的水平，那么既然已经拿到了，又干嘛去在乎那张纸上写着谁是第一？
我说不，这涉及到名誉，涉及到尊严和面子的问题！
母亲仍是沉吟笑道：嗯，名誉、尊严、面子，可是，又有什么用呢？
我想了一会，发现确实没什么用。感谢母亲，一直教我：始终聚焦于根本性的问题。
2.
其实冷静地想一想，我们很多人，在人生中的大多数时候，都盲目地跳进形式主义的陷阱，喜欢本能地忽略掉实际，却把目光聚焦于一些虚无缥缈的东西。
读书时背英语单词，一个单词在本子上抄了三百多遍，基本不用脑子，全练手腕子。给自己累够呛，还误以为勤奋满满，真是想想都可笑。
真正能让自己记住这个单词，才是最终目的啊，否则抄八百遍又有什么意义呢？那为什么大多数人都愿意沉迷这个无意义游戏呢？一、不用动脑子；二、行动上的忙碌填补了精神上的自责与空虚。
悲剧并未到此为止，人并不是年龄虚涨几岁本体就会自动跟着成熟起来，这个错误会一犯再犯。
我的一位写作培训班的学员，十分热衷于日更（就是每天都发布一篇文章）。说实话，质量挺水的，基本等同于流水账加日记。
我问她：你每天空余时间就那么一点，都花在输出上了，不输入也不学习，这不等于坐吃山空吗？
她却甩出一句很时髦的词：老师，我在做刻意练习。这样我感觉很充实。
我打消了自己长篇大论的欲望，只是简单地问：如果我愿意，我可以专门拿出一个星期，每天更新三百篇文章，每篇文章只有两个字“呵呵”，然后再把这篇文章的链接群发到各大微信群，给大家发红包，求关注，求点赞，这一天我会忙得不亦乐乎，数据看起来也好得很。然后呢？然后呢？然后呢？这一切有什么意义？出书的编辑看到我数据好，想邀请我出书，结果点开我的文章，全是呵呵二字，他也只能呵呵了。
更要命的是：你会误以为自己如今的忙碌程度等同于自己的真实水平。
这便是舍本逐末，把大炮对准天空一顿猛击，然后跑到真正的敌人面前告诉人家，我已经胜天半子！
你能猜出敌人说出的下一句。
3.
这个时代，很多人都说自己焦虑。其实焦虑的一大原因，来自于环境的不可控性。
而聚焦于事物本质，瞄准根本性的问题，是使人缓解焦躁，沉稳坚定的有力武器。
即将到来的一次考试，让你感到焦虑。为什么？因为你把目标定在了“务必要考到哪个名次”，但这个目标跟实力并不百分百挂钩，有运气成分，更是概率问题。在这条跑道上，你只会越跑越焦虑。
考试的本质，是为了测试一个人的真实水平。所以每次考没考到那个名次，是次要的，真正的目标应当置换为：使自己具备那个名次相应的水平与实力。
这样考好了，也不会轻佻，考不好也没关系，只要水准到了，目的就已达到，这个名次没拿下来，接下来的赛程中考试简直太多了，考一次积攒一些水平，到最后别人看的都是你的作品。
所有的考试结束时间都不是榜单发放的时刻，所有的考试在试卷发下来的前一秒就已经结束。
真正通过这次备考学到东西的，学到手都是活，抢不走也摘不掉，名次好坏是虚的，但这样的人永远是第一。
吊儿郎当靠运气暂时通关，过了笔试也过不了面试，挨得住这次也挨不住下次，做得好这件事也做不好下一件事，玩得转这轮也玩不转这个领域。
在恋爱中，你可能会焦虑，为什么？你怕追不到，在一起后又担心别人跑，为了不让对方劈腿，每天都提醒自己“势均力敌，共同提高提高再提高”，听见出轨新闻立马质疑一次爱情的真假，发现一篇情感文立刻分享到朋友圈，希望ta能看到，认识你的好。
把目标定在“保证对方永远爱你”，难免不焦虑，这是一件同样不可控的事，充满着太多的不确定性。在恋爱中，最好的心态，是把这个过程的目标定为“培养自己爱与被爱的能力。”
这样一来你身心安稳，哪怕付出没有得到回应也不必永远记挂于心，因为你通过爱使自己成为了一个真正值得被爱的人，目的已经达到，人走人留只是形式问题。
哪怕真的遇见渣男渣女，具备了最根本的爱的能力，这样的人这次不幸福下次也幸福；而暂时通过一些手段把对方绑死，一味追求对方是否真心，只会惶惶不可终日，相爱相杀最终悲恸相离。
爱情、亲情、友情、考场、生活、事业，克服焦虑最好的办法，就是从本质上看问题，抛却浮华与缥缈，把目光聚焦于根上的东西。
你永远不知道风会吹落几片叶子，更不知它们会飘向何方，过分在意这些只会让你不停地增加不安全感，体会不可控性。
但树根的生长，永远朝向地心。
end.
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