2018-02-08

论睡觉的重要性

以为只要有饭分就够了,但是我才发现,饭分加睡眠才是最佳搭档,才能达到一个更好状态

前一阵子,没有休息好,导致记忆力衰退的厉害,完全记不住东西,状态也特别差,虽然说不困,但是记忆力这种东西还是不会骗人

这几天睡的比较早,中午也睡觉,觉得好多了,头脑清晰,干活脑子也能跟的上,所以以后也一定要好好睡觉!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 前端开发面试题 <a name='preface'>前言</a> 只看问题点这里 看全部问题和答案点这里 本文由我...
    自you是敏感词阅读 922评论 0赞 3
  • #过年期间如何毁掉一个孩子# 都2018年了哎。 大人应该不会再动不动对小孩说什么“你爸妈不要你了”、“你是你爸妈...
    梦琪Micky阅读 333评论 0赞 0
  • 这段时间一直心情不好,突然觉得自己陷入了巨大的迷茫和孤独中,我是独生子女,父母又吵架了,因为父母不在一起住导致我...
    GUANJIE16阅读 1,386评论 0赞 1

友情链接更多精彩内容