图片发自简书App
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早餐:鸡蛋，牛奶麦片，小番茄，黄瓜片，玉米粒
中餐:青花鱼定食，青花鱼，沙拉，冷荞麦面
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晚餐，拉面，炸鸡块，沙拉，雪花糕
早餐体重57.3
睡前体重58
难得的周日，闲暇时间，上午陪先生去剪头发，中午去店里顶班，到下午三点左右才悠闲下来，悠哉悠哉睡了一会，五点左右出发吃饭，终于找到了合先生口味的拉面馆，自从一势拉面关店以后，周末都没有好去处了。本打算去超市买食材，结果身体不舒服，草草回家。回家之前在楼下优衣库买了条裤子，算是提前过情人节的礼物了，太务实了！笑哭！
总之，减脂塑形，坚持坚持！
