TED演讲精读第六天:什么样的人最幸福

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今天是100期TED英文演讲的第六天,

主题是:什么样的人最幸福

今天中午吃完饭休息时间,我忍住困顿,站在办公室门口阶梯上带着耳机听完看完这篇TED英文演讲视频,看一句读一句地粗略看完第一遍,时不时的一阵冷风吹来非常冷。但我为了不影响别人休息,还是坚持看完一遍后再回去休息15分钟。

了解全篇大意。

这个主题看上次平淡无奇。甚至没有太大吸引力。

因为这样的题很多。但是这是TED演讲。一篇看似平淡的演讲主题一般出自某个非常有权威的人,讲的是非常有权威有数据的内容。

所以果然,这篇演讲也很了不起。

它不是教你一些道理什么样的人最幸福?

我更愿意说它是一份哈佛大学经过对725个人长达75年的追踪研究报告。

而演讲者已经是第四任研究人员,被研究对象剩下的60位已经都过90多岁。他们的后代已经都有2000多人。

这份研究课题得出了一个重要的结论:良好的人际关系能让人更加快乐和健康。

1.社会关系对我们有益,孤独寂寞有害健康

2.不是你有多少朋友,或是否有伴侣,真正影响的是关系的质量。

3.幸福的婚姻不但能保护我们的身体,还能保护大脑。。不是说从来不吵架,而是当其中一个有需要的时候,另一伴能成为坚定的依靠者。

珍惜生命,努力去学会爱吧。

如果现在你可以为未来的自己投资,你会把时间和精力投资在哪里呢?

人在孤独的时候容易胡思乱想,容易心生怨气。

小时候父母经常教我们遇见长辈或邻居一定要打招呼,这是礼貌。

我一个同事的小孩子刚上幼儿园,每次见到我们,都会甜甜地叫人。

因为同事每次会教人见到长辈要招呼,上次我正好遇到他在教育小孩子,说你叫叔叔阿姨了没有?孩子说,我叫了。

所以我很感叹,这样的孩子以后肯定会有出息,不一定是出名读书多好什么,但至少这个孩子一定会走正路。

原来这是一个古老的智慧啊。你要幸福的人生,就要跟人保持良好的关系,和你的邻居打好关系,和你家族的人打好关系。不要再争吵,不要再计较,不要去悔恨,不要去责备,哪怕只有一瞬间,也要学会去爱。

用爱温暖自己的人生,你身边的人受益,最大受益的人是你自己。!

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