这次活动由张萌学姐组织，带我们进行了自控力4至6章的阅读和理解，这次活动令我感受到了阅读的魅力。
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这次活动和上次宋老师组织活动方式一样，我们已经有了上次的活动经验感觉很轻松，今天我们又遇到了新的成员，我们在一起阅读分享很开心。我简单的和大家说一说参加这次活动活动的收获。
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这次阅读，我们了解分析了人体的大脑兴奋系统，因为传递多巴胺因子刺激我们的大脑产生兴奋，利用多巴胺因子的营销手段是商家根据大脑兴奋系统而使用的一种营销食品商家利用空气味觉因子发散来刺激我们的大脑产生多巴胺而产生兴奋的感觉，促使我们购买他们的食品，这是一种高超的营销手段。
当我们处于一种消极的态度中时，我们更容易受到诱惑， 在这种消极状态下，我们很容易产生自暴自弃的心理，当我们的目标没有达到我们会放弃自己以前制定的计划，并且变本加厉自我放弃。避免压力能有效的缓解我们的消极心态。
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这次活动参加感觉很有意义在独行的大家庭里成长，让我感觉很快乐。
