偶然看到一个鸡血：简单的人生就是，想做什么就立马去做！
这句话突然解决了我最近的一大堆烦恼，因为痛苦焦虑的根源大部分都是因为你仅仅在大脑中想象这个问题带来的痛苦后果，而很少用行动去真正解决问题的根源。
图片发自简书App
我曾看过一篇心理学的文章，如果你在心里和自己不断地说，不要想这件事了，不要想这个人了，结果一定是反向的。就是因为你的潜意识在默念这句话，大脑不可避免地就朝你拒绝的方向去了。如果真正解决问题呢？如果你回忆自己的经历，大部分都是因为你的注意力得到转移，借助于行动的力量呀。
再说到工作，我最近在苦于不知道怎么和老板讨论给予我更多的挑战和学习机会，我思考了几个星期，蒙头苦想要怎么说才好。看到这条简单生活的鸡血，突然醒悟—为什么不能直接提出自己的要求，拐弯抹角思考了一大堆都不是老板想听的呀。不仅浪费老板时间，也在无形中浪费了自己的时间。直接套用要求—原因—总结公式就够了！
再思考生活中一些普遍的问题：焦虑没有对象，去扩大圈子，去找机会认识未来的对象啊！脑子里焦虑会凭空冒出来吗？焦虑自己考试挂科，那开始看啊，连书都没翻开就灌输挂科就像赛跑开始后站在起跑线上眼睁睁看着别人跑到终点一样愚蠢。焦虑自己买不起房子，那开始想办法开源节流啊。
只有行动起来、脑子运转起来才会有变化，否则在原地不动，一切还未开始就对一切举了白旗，永远也不可能获得自己想要的生活。
也许这篇鸡血文写起来容易，但是真正面对现实，的确总有各种借口、阻碍、客观原因突然出现，但是怕什么呢？我们的确不是机器，在20%的容忍值内偷懒OK，那在剩下的80%时间里对那些恐惧和犹豫说NO，直接撸起袖子干吧！
