最近，儿子到了害怕死亡的年纪。
有时晚上入睡前，他会突然说:妈妈，我不想让你死！或者，妈妈，我不想让你变老。然后会红了眼眶，过来搂着我。有的时候他会唱:当你老了，走了不动了...唱着唱着，也会红了眼眶；会说，妈妈，等你老了，我会一直陪着你！
这个调皮的男孩也有这样温情暖心的一面。
这样的时候我一般会说，妈妈不会死，我一直陪着你！或者，你不想妈妈死，想让妈妈一直陪着你。或者，妈妈会努力，慢点变老。或者就搂着他，陪着他经验这种感受。
但不管是哪一种答复，我的心里都默默的下决心，要保养好自己，我好了孩子们才能好好的！
爱自己，身和心缺一不可。心灵方面，保持一颗平和的心态，专注自我成长，凡事多向内看，少向外求。身体方面，我一直坚持健身，一周1-2次的频率；每天坚持用脚灸仪灸脚，自从灸脚以后睡眠改善了太多；买刮痧仪和艾灸仪在家坚持保养；吃健康的食物，少在外面吃饭；保持规律的作息，顺应节气；学习一点中医知识，注意养生。
我在30岁生了儿子36岁时才生了女儿。我常常想，我不仅要陪着他们长大还想陪伴他们的中年时光。当他们人到中年压力最大时，至少还有个妈妈的家可以回，累了就尝一尝妈妈的味道。特别是女儿，我那乖巧柔软的小女儿，好想能一直呵护着她，越久越好。
有了儿女，他们引领我成长，让我成长到自己之前都不敢想象的强大。为了他们，为了能够陪伴他们更久一点，我会全力以赴，好好爱惜自己！
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