友谊

这张照片是被坐在对面的老公偷拍的，有一个会抓拍的老公也真是不一样！丰盛的食物与辟谷的我还有我的姐妹们！

辟谷，让我更加清晰的看到我与食物的关系！十四岁以前我几乎没有吃过饭店的食物，最豪华的时候也就是村子里婚丧嫁娶的宴席我会偶尔跟着大人去蹭，以至于我真的很渴望那些外面的食物！尽管妈妈做的饭很香，还是不能抹掉我的这份渴望，而这个对外界食物的渴望也是我对我所知的世界以外的世界充满无限的好奇！

于是，这种对外界食物的欲望一直让我总是一有机会就停不下嘴，我总是在每一场聚餐里都不能自制的停止，以至于减肥总是我的挑战！

自从嫁给老公，这是我见过的对事物最自律的人，他总是说不吃就真的一口都不在吃，他从来都是在为自己吃饭，尊崇自己身体的需要，里边一盘饺子只剩一个，当我百般劝说，他都会说:“媳妇，剩下就剩下吧，我真的不需要了！”而我，从来都是那个害怕浪费，觉得奢侈和造孽的人，于是我总是那个牺牲自己去吃掉剩饭的人……

你看，一个人的固化思维和心智模式，如果用于所有生活的情境，也必然带来正负两极的反应！我的“节俭”让我忽略了自己身体真实的需要！于是，我总是那个最容易长肉的人，当一个人精神背负太多桎梏和枷锁时，身体也同样在背负！

所以，辟谷不仅是身体的减肥，更是精神的减肥，当我们心怀正念，带着关照和放下的心态回到自己，追根溯源，愿意一层一层像剥洋葱一样剥开自己童年里那些没有被满足的、人性本然的贪，收获的觉知和感悟真的会不一样……

回到自己，安在当下，和一切舒服的不舒服的感受在一起……

晚安，一切美好的人与事！

童年与食物