探天地清浊之源，察阴阳顺逆之机。
人始生，先成精，精成而脑髓生。男女媾精，万物化生，胎元乃凝，形神始成。先天之精汇聚成脑髓，故肾精为元神先天之本。
肾主骨，生髓充脑，且督脉连属于脑。故督脉之穴，有益髓荣脑、通络解痉之效。同时，督脉为阳脉之海，有督统诸阳脉之功。
五谷之精液，和合而为膏者，内渗入于骨空，补益脑髓。后天水谷之精微为元神后天之本。且人出生后，先天之精亦赖后天之精濡养，故元神之养又当重在培补后天之本。
阳明者五脏六腑之海，主润宗筋，宗筋主束骨而利机关也。冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于宗筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长，皆属带脉，而络于督脉。故阳明虚，则宗筋纵，带脉不引，故足痿不用也。
气街，位于腹部，脐下5寸旁开2寸处，具补益气血，濡养宗筋之效，为治痿第一要穴。
