请爱护心灵的窗户
眼睛真是太忙了。忙着看微信，忙着看电脑，忙着玩游戏，忙着购物等等等。眼睛抗议了，人们在怨我的同时，爱惜我了吗？……好吧，我就告诉大家，关于我的故事。
人们常说眼睛是心灵的窗户，我这窗户如果不加爱护，势必不会明亮；眼睛不明亮，势必不会机智；眼睛不迷呢，也是比不会敏锐。你想这样吗？
爱护我，其实也很简单。一双明亮的眼睛，来自好的肝脏。而好的肝脏，就不能长久劳累、焦虑和压抑。药养阴安神，阴阳调和。除了少喝酒以外，晚上11点以前睡觉，让肝脏有充分的时间排毒。这是爱护我的必要条件。
还有就是要和我做朋友。
一. 但我发痒时，不要用手揉。手是接触外界最多的器官，也是细菌的携带者，如果用手揉我，就会把细菌带到眼睛里，导致感染发炎，甚至于毛细血管破裂。我喜欢闭上眼睛，用手轻轻按我的四周的你。
二. 在这个互联网的时代，不看电脑是不可能的，长时间看电视、电脑、手机等电子设备，很容易导致视疲劳，严重的可诱发青光眼。如果不得不对着以上电子设备，请大家随时把我眨吧，眨吧，也让我休息休息，虽然时间很短，但也是有效的。
三. 戴隐形眼镜的人们，请记住，睡觉时一定要给我松绑。不然我会缺氧，缺氧又会诱发感染，会得角膜炎，甚至于溃疡。养成好习惯很重要。
四. 好的习惯就是对我的爱护。不能滥用也要水。如果眼睛出了问题，就滴眼药水，表面现象可能缓解，但真正原因不宜察觉，反而延误了治疗时间。俗话说得好，是药三分毒(西药)，很多也要水中还有防腐剂，它会使我的结膜细胞发生损伤。那样就会出现干眼症，眼睛发红干涩，甚至于疼痛……严重的还会出现过敏、青光眼，过敏易至支气管哮喘，心律不齐等疾病。不能依赖眼药水，更不能随便使用眼药水，最好的办法是: 眼有疾找医生诊断，对症下药。
……这是爱护我的补充条件。
当然预防重于治疗，人们要把爱护我变成生活的常态。爱护眼睛，要像每天刷牙洗脸一样。使用护眼产品吧，防患眼睛的亚健康。眼睛健康了，窗户也就明亮了；眼睛明亮了，头脑也会清醒了；头脑清醒了，眼睛必然机智敏锐。
大家都动起来吧，爱护眼睛，从每个人做起！
