唉！某对夫妻又打架了！
妻子被打的原因很简单！
一件小事儿，妻子摔了东西，丈夫动了手。
我们都知道女人和男人打架，吃亏的始终是女人自己。所以我反对男人打女人，更加反对家庭暴力。甚至很多时候我都无法理解，都家暴了你还跟对方过什么劲儿啊！
不过心理咨询师的这份工作让我对某些家暴有了另外的一种看法。因为在我工作中确实也遇到过这样的问题，而且很多问题在我看来是完全可以避免发生的。
我们仔细看看这对夫妻打架的起因吧，最初丈夫并没有失控，也不想打人，当他真正愤怒的时候，不是他们发生争执了，而是妻子开始摔东西了。作为妻子她很清楚摔东西就像一个信号一样，会让自己的丈夫瞬间愤怒。
我分析过他们家五年打架的经历，几乎都是开吵，男人不说话，或者被说着急了，喊两嗓子，然后女人开始摔东西，男人开始动手打女人。可是她还是选择了做这样的行为，难道我们能说打人都是人家不对吗？
一个巴掌拍不响，夫妻吵架本就需要两个人都为此负责的。就算我们嫁给了一个人渣，我们也需要为自己负责，我们可以选择我不理你，我给彼此冷静的时间，或者是离开你。
我们不是没有选择，只是往往有时候我们选择了一个最愚蠢的行为来开启了对方的情绪开关。
下面是科普时间，来，来，来，看看这个男人的情绪开关是如何被打开的。
请打开自己的左手手掌，然后把右手的大拇指放在手心，把左手的手掌合上，假设这就是我们的大脑，左手手掌就代表我们的大脑皮层，拇指就是我们发展了很多年的原始脑。而且刺激别人就等于打开了别人的大脑盖子，让别人用原始脑来对待自己。
我们的大脑皮层是理性分析部分，比如策划，计算，描述，分析，而原始脑则是主管情绪的，它只负责两件事情，战斗或者逃跑!
科学家做过一个残忍的实验，他们通过电极刺激猴子的原始脑看猴子的反应，这些猴子在原始脑被刺激之后，就会表现的非常暴力，他们会撕咬自己的同伴，甚至表现出不把同伴杀死誓不罢休的状态来。
很多时候我们的大脑盖子会不经意的被别人和自己打开，毕竟那是几万年遗传下来的用以保护自己的东西，虽然现代社会我们已经没有那么多的危险，但是我们的大脑改变的并不多。
用别人的软肋，或者明知道说什么对方一定会生气，还继续去说，去做，无疑就是帮助别人打开他的大脑盖子，让他的动物性显露出来，往往那个时候我们不是在沟通，而是在搏命了。
不过吵架是双方的事情，既然别人能打开我们的大脑盖子，难道我们就一定要成为动物吗？我们还有一个选择，就是觉察自己的情绪，当自己发现自己的大脑盖子被打开了，这个时候就赶快喊停，让自己暂时离开当时的情景，而不是任由自己的情绪爆发。
自己有情绪，或者别人有情绪，或者双方都有情绪的时候，沟通是没有效果的，因为在有情绪的时候，理性分析就被丢到九天云外去了，我们既然是想解决问题，何不等到彼此情绪稳定的时候再谈呢？
你是想做一个打开别人情绪开关的人，还是准备做一个管好自己情绪开关的人呢？一起来聊聊吧！
