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七个习惯，早睡早起，运动，阅读（听樊登读书会），陪孩子，修身养性，群内任务基本完成。
感悟到有两点。1、目标的精准性不够。就像打井一样，你不知道哪里有水，你在这里挖挖，在那里挖挖，变来变去，结果很有可能挖不出水来！如果你在一个地方坚持，结果回大不同。2、以前看《晨间日记的奇迹》的时候，觉得作者要给自己奖励，当时不理解，但是仍然坚持了一段时间2.0，觉得这个奖励还是必要的，有奖励的你就不容易懈怠。干的劲头就足了也没有理由懈怠！
每个人都有适合自己的频率。只要找到适合自己的，就是最棒的，也没有必要非得要和别人比。
目前我主要关注的是人际关系这方面，因为孩子比较小。看了好多书籍，都说夫妻关系大于亲子关系，所以我觉得应该改善自己和每个人的沟通方式，做到非暴力沟通。下个月目标也是这个，尽量能做到非暴力沟通，并且用到实际当中。听樊登小读者的一位工作人员说，他自己听非暴力沟通，听了20遍，然后与人说话的时候，手里面还要写字条，这个倒是可以借鉴的。
