《爱与自由》之让生命走向完整

什么是完整

完整就是应该有的都有,不残缺、不破损。

怎样才能做到完整的成长

做到完整的成长,实际指的是儿童可以做自己身体的主人,做自己情绪的主人,做自己感觉的主人,做自己心理的主人,做自己认知的主人,做自己精神的主人。

我们所说的让儿童做自己身体的主人,就是允许儿童去做各种动作,各种活动,把他身体的各个部分练习到感觉非常精微的状态。这样身体里面的生命力就会释放出来。

如何做情绪的主人

做法非常简单,就三步:第一步,允许孩子有情绪,容许孩子哭;第二步,给情绪命名;第三步是分析情绪背后有什么事,这三步是准许孩子做自己情绪的主人,情绪就会发展,走向理性。

例如当孩子哭泣时,准许孩子哭,并要温和的说:“没关系,你哭吧,我陪伴着你。”

接纳、倾听、重视孩子的情绪,结果孩子熟悉自己的情绪,情绪成长就有了可能。

等孩子哭完了,问:“发生了什么?”你可以给情绪命名:“你刚才看起来非常愤怒,非常悲伤,你能不能告诉妈妈,发生了什么?你的情绪在表达什么?”这样慢慢地,孩子对自己的情绪非常的熟悉了,孩子就能知道,情绪的后面究竟有什么。

如何做感觉的主人

感觉成长也是这样,就是让孩子做自己感觉的主人。给孩子时间和空间,允许孩子按照自己的节奏来完成。

我们总是设想让儿童把感觉发展完善,从最初的味觉、视觉、触觉、听觉、嗅觉发展起来,在这个基础️发展出更复杂和高级的感觉:对一个物体的平衡感、方位感、语言的感觉、结构感,都感觉到了,然后是精神感觉和心理感觉,越来越精微和奇妙。精神感觉是最奇妙的感觉。我们的感觉系统就发展好了。

6岁以前,儿童是在发展身体,发展感觉和情绪。到了7岁,心理发展已经很明显地开始了。

如何做心理的主人

如果不压抑孩子的话,他们心理想什么,他们就会用语言描述什么,这个过程很重要,这个过程一旦顺利通过,到了中学,理性的光辉会放射出来,就能达到结构式的、假设性的、宏观式的思考。所谓教知识的那一部分,一定是在青春期到来的时候才真正的开始。

如何做精神的主人

上面每一部分的发展都可以通向精神。例如可以用拥抱表达爱,爱就是精神。

我们有各种感觉,精神的感觉是最高的。例如音乐就是精神的感觉。

生命成长中每一小步都会直达精神,达到精神的时候,自我的花瓣就在生命的内部开始产生、落地。

这个时间,我们应该在很安宁、很舒适的节奏中让生命成长。不是很焦虑的、很着急的,恨不得明天长大,而是耐心的陪伴孩子,等待孩子,逐步成长。

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