最近在得到上买了三份电子书送人：

《如何成为有效学习的高手》
《有效提升与陌生人的社交能力》
《有效训练你的幽默感》

人在彷徨迷茫的时候，总是会不知所措，没有动力去做些什么。这时候，身边的人的鼓励和支持就很重要了。但是鼓励和支持是要有方式方法的，不然只会起反效果。
首先，鼓励和支持不是一味的打鸡血，讲大道理
一个人在迷茫烦躁的时候，是听不进大道理的。大道理谁都懂，怎么能够结合自身目前的情况去找突破点才是关键。不仅是对成年人，对小孩子同样如此，没完没了的大道理会把他们吞噬掉。

其次，陪伴和倾听是鼓励和支持的开始，并需要持续进行
遇到了难题的人，你在他身边，先营造安全舒适的氛围让他把自己的感受先全部讲出来，陪伴和倾听者这时候先不要着急做任何评判的，你只需要在他身边认真耐心的听着并鼓励他全部讲出来就好。

最后，鼓励和支持是在前面的基础上给出有针对性、有效的意见建议
了解了对方的需求、问题和感受之后，我们就可以结合我们的理解，来给出一些意见和建议了。注意，用语不要太绝对太偏激，能引导对方思考，能让对方发现自己的问题和思路即可。

一切问题都需要当事人自己去解决，不过身边有有效的支持和鼓励者，对方能更快的发现问题解决问题。