警惕潜意识陷阱

图片发自简书App

昨天与闺蜜去逛街,她的包丢了,我们很着急,去所有走过的地方寻找,毫无踪影。她一边寻找一边说:“看吧?我说的没错吧?我感觉我今天会丢东西,果不其然,你看,还真丢了包”。

很多时候我们的潜意识中的事情都会成为现实,真是怕什么来什么。事情的发生又似乎是为了证明自己潜意识中那些预言。

昨天学习【得到】文章,看了一个这样的故事,我觉得在现实生活中真的很有借鉴意义,特分享给大家,故事是这样说的。

有一个女士她在政府机关工作,年轻貌美,条件优越。一位高富帅俘获美人心,很快他们便走进婚姻殿堂。本以为一切都是如此美好,但婚后她每天都鼻青脸肿的来工作。

原来他的老公家暴,所以离婚了。很不幸第二任老公还家暴,又离婚了。她不再相信任何一个男人,她发誓再也不会结婚了,因为在她看来没有一个男人是好东西。

没有一个男人是好东西,就是女人潜意识的预言,她觉得这就是她的命运,她是遇不到好男人的。

可是有一个很优秀的男人在追她,这个男人绝对是大家眼中的好男人,温文尔雅,不要说打女人,就算跟女人吵架都没有可能。因为知道女人受过伤,所以对她很好,更用心去追她。

男人的好深深打动女人,女人迎来第三段婚姻。好景不长,她又被家暴了。当大家知道后,简直不可思议,怎么可能?一个如此有风度的男人,一个对她如此用心的男人怎么会家暴她?

但女人脸上的青肿说明一切。大家非常同情女人,纷纷谴责男人不该这样做。难道不知道女人之前二段婚姻受的伤,已经让她很不幸了吗?怎么还要这样伤害她。

但一个心理医生觉得事有蹊跷,为什么女人的三段婚姻都会被家暴呢?他决定问问到底发生了什么。

男人说到,其实也没发生什么大事,就是因为做菜时多放了一点盐。女人便开始找他吵架,吵着吵着,女人对男人说:“你是不是想打我,看我不顺眼?”

男人回答怎么可能打她呢,平时我都不和别人吵架,更别说打人了。但女人不依不饶,拼命说男人就是想打她。并情绪激动的叫起来:“你就是想打我,你打,你打呀!你不打不是男人!”

男人还没做什么。但女人这样不停疯狂喊叫,然后男人脑子一片空白,冲女人挥手打一了拳,女人被打倒在地,擦着嘴角的血渍,说:“我早就知道,这世上没有一个好男人”。

预言又成真了

这样的结果更强化了女人的潜意识,女人觉得自己就是一个可怜的人。是女人不想要美满的婚姻吗?不是的。因为女人从小生活在母亲被父亲家暴的家庭中,让她的潜意识中认定,世界上没有一个好男人。

于是,潜意识就会让女人向着预言的方向推动,不断的改造男人,以证明自己的话是对的。只要有这样的潜意识,那么会有很多的蛛丝马迹用以推动与证明。


无独有偶。

我妹妹是一个极其缺乏亲情感的人,她的潜意识中认为:没有一个人关心她。当然这与我们家的生活环境有很大关系。

我们姐弟三人,妹妹是老二,我是老大,而老三又是男孩,所以家里会比较重视,往往忽略妹妹的感受。我从小就护着小弟,发生什么事都怪妹妹,也让妹妹变得很孤立。

小时候家里穷,读完初中爸妈就想让我和妹妹缀学,只因我比较要强,在自己的努力和一再坚持下,如愿以偿的上了中专继续学习。但妹妹的潜意识里中认为没有一个人关心她,所以她觉得不用去争取,争取也没用,没有一个人关心她的潜意识推动她顺利缀学了,去一家企业做了一名纺织工。

我们一旦说了一句什么话,潜意识就会将事情往这个方向去推动,以此证明自己是对的,这就是潜意识的陷阱,让人相信这就是自己的命运。

去了纺织厂后,繁重的体力劳动,很低的工资收入,让妹妹更觉自己是不受人重视的,越来越觉得自己可怜,再次证明她的想法是对的,没有一个人关心她。甚至我也受了她的影响,一直有种对不起她的感觉,所以我决心要让她离开那个纺织厂,带她离开这个城市,后来确实这样做了。

现在我们都已经为人父母,妹妹仍未走出潜意识的陷阱。在每次与妹夫发生口角时,都会觉得特别委屈,别人不懂她也罢了,怎么连自己的爱人也这样让她伤心,果真这世界上没有一个人真正关心他。打电话给我诉苦时,根本听不进我开导她的一句话,一个沉寂在自己营造的悲伤中无法自拔。

但凡与任何人有点摩擦,都会触动她内心那根柔软的弦,将自己置于可怜人的境地,变得很脆弱,对别人的关心需求更加强烈,但又不主动表达,不容易得到,就再次证明潜意识中没有人关心她的想法是对的,慢慢的便觉得这就是她无法摆脱的命运了,自证预言的戏剧不断上演。


我们稍不注意就掉入潜意识的陷阱。当然潜意识有消极的一面,就会有积极的一面。

潜意识就像冰山下的一角,不能轻意被人发现,但它能在很大程度上决定,我们对生活与工作中事件的选择及处理。我们往往较难认识潜意识对自己的影响,始终困顿在某种错误中而不自知。我们要改变,让积极的潜意识来引导生活。

一.潜意识的投射作用                                 

潜意识对我们最大的影响就是投射作用,行为是内心潜意识在外部的投射,所谓境由心生便是。内心有着怎样的情绪、情感,对待生活就会有怎样的态度。如果我们内心快乐,对待生活必然豁达开朗;反之内心忧虑,对待生活必然是忧愁黯淡的。

改变底层的观念,消除胆小、软弱、卑微、不自信的那部分,以自信、勇敢、充满活力的目光去看待每一件事物时,生活就会发生变化。

二.积极自我肯定

多说“我可以,我行的”,用积极语言引导自己。给自己多一些各种形式的积极的暗示。越肯定自己就可以变得更强大一些,越否定自己就会变得越消极胆小。多做一些积极的自我肯定,发挥出身体的正能量。

三.积极面对挫折

挫折与不如意是生活的一种常态,特别是现代人,面对生活的巨大压力而产生焦虑情绪。面对它们时不能够任由消极的情绪蔓延再蔓延,而是以一种积极的态度对待它,调适它。潜意识会因为心理承受能力的提高而变得强大。

一切根源在自己。愿我们都能做潜意识的主人,主动警惕潜意识陷阱。当它出现第一时间觉察它、看清它、接纳它,改变它,让每一天都在积极的心态中度过。


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