2025-09-04 周四 晴 Day207
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩孙、徐两位同事工作上的协助，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿与每位同事共事皆顺遂。
💗我感恩中午午休能安静看书，相比视频，我愈发喜爱文字带来的思考，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！期望通过阅读，大幅提升思想与认知。
💗我感恩黄同事给我带零食，，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿每位同事都能交到知心朋友。
💗我感恩公司内部的团购活动，虽我用不上，但不少同事买了笔和积木，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！希望每次出售的物品都实用。
💗我感恩老公接我下班，一同做饭，让我们有更多时间休息，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩早上出门没赶上公交，却利用等车时间阅读，感觉很棒，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿每次出门都能顺利赶上车，抵达目的地。
💗我感恩在工作日与小儿子一同挑战 22：30 准时上床睡觉，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！希望我们能一直保持自律，成为更好的自己。
💗我感恩下班回家，看到公公已煎好豆腐、洗净豆芽，就等我们下厨，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿天下老人都健康快乐。
成功日记
👍我真棒！在熟悉的行业里，专业术语信手拈来。
👍我真棒！设置好手机自动开关机，告别熬夜诱惑。
👍我真棒！懂得课题分离，不操心无关之事。
👍我真棒！饭后洗碗、洗头，而后静心阅读。
👍我真棒！下班到家立刻做饭，改善了一家人的作息。
未来日记
📧太棒啦！自打坚持 22：30 早睡，生活就像开了挂。每天到点就睡，慢慢克服想熬夜的念头。时间一长，习惯养成，身体变化超明显。皮肤变得红扑扑的，头发也顺滑了，气血足精神好，连肤色都变白了。坚持早睡，状态越来越好，身边人都羡慕。感谢这段自律日子，盼着以后继续保持，让自己一直美美的，生活也越过越滋润，感恩命运馈赠，我太开心啦
吾日三省
❌我错了，刚洗完澡浑身凉快，不该马上吹空调，我错了。
❌我错了，刚洗完澡浑身凉快，不该马上吹空调，我错了。
❌我错了，刚洗完澡浑身凉快，不该马上吹空调，我错了。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我本自具足，我值得，我配得。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。
