心动且去行动会产生力量，心动不行动会带来内耗

简单的事情重复做

前两个月，我坚持了一段时间的跑步，感觉很不错，来例假也不会肚子疼。后来由于各种原因吧，没有坚持下来。昨天看了简书一篇文章对自己有一些启发，今天把跑步继续拾起来，希望自己能坚持下来。

命由天定，运由自己转

在跑步的过程中，我会去思考一些事情，那就想到哪里说到哪吧。每个人的一天都有24小时，我们只有把自己的24小时安排好了，才能去控制自己的人生。

心存敬畏

对于任何人，事，物，我们都应该心存敬畏，你心里的想法会形成你的语言，表情，行为。心是一切的源头！

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