会议主题：答疑解惑

主持人：李贞

记录大臣：袁建

时间大臣：晓霞

一，自我介绍及践行10天的收获

主持人：李贞，每天三问，不断的进行反思！坚持打卡不是为了别人，而是为了自己！主动才易发现问题，发现了问题才会深度思考。遇到问题及时提出来！

1：刘琴：8岁小孩的宝妈，PPT教练，简单的事重复做，重复事情坚持做！早睡早起，好身体，好精力！

2，柳絮：宝妈、工作狂。精力和学习有关，学习易效能对人生改变很大，想要提高每件事的效能，从255一事专注工作法开始，在践行五色工作表中不断的去反思优化，每天有坚持的目标，不断挑战自己，突破自己，让自己变得更优秀！

3，袁建：美容健康经营者，易效能终生践行者，终生学习者，从服务中成长。通过小打卡学习，通过组长角色中去践行从知道到做到，因榜样的力量促使我前进！角色决定方向，决定了出发就已经完成了最难的一步！

4，晓霞：宝妈，一，学习到了时间管理的方法，二，第一次使用一事专注表255法，提高效率，很愉悦！有时还是习惯性“忙”，破坏了255工作法，每天至少用了3个255法，三，很清晰从知道到做到的最大的区别，之间有很长的距离，践行从一专注一件重要的小事开始，虽坚持很难，只需每天进步一点点！

4，亚玲，教育者，易效能终生学习者，一，做到了早睡早起，11点左右睡，睡到7点自然醒。二，刻意练习提醒自己高能要事，从255一事专注开始随时记录，时不时反思，时而还是会出现突发事件，从不喜欢看书到学会看书，把目光标量化，变小点，继续努力，继续刻意练习。

5，卢琴，爱学习，爱生活，爱美食。一，每天记录、学习、反思。正在适应这个过程，每天把小事做好，不容易。每天总结反思，在过程中去成长进步

第二环节：班主任刘容答疑解惑

1，柳絮问，是根据五色表格上的颜色时间践行吗？好像黑色多很多！

答：初行阶段去做就好了，根据5色表去总结、反思，去合理调整好自己的时间就好！

2，晓霞，我是学习委员，有什么需要帮助的可以找我。

答：学习委员的工作是去检查小伙伴们的作业是否完成，没有完成的及时去沟通！有键接有温度！

3，袁建，有问题随时记录，及时解决或及时寻求班委帮助！

4，亚玲，怎么用“日反思计划九宫格”？

答：一个一个去问自己，没答案就去求助，不断调整自己的时间，预留留白时间。九宫格是从年、月、周、日几个角度去看，如果相对平衡就好，从平衡的角度去完成！

5，刘琴，每日清单记录到什么程度最好？

答：不用花太多的时间在记录上，主要是反思、计划、执行！记录可秒计及定期记录！有节奏前行！

第三环节：小组周会时间的选定？

班主任刘容的建议：为了参会一个都不能少，建议用排除法，首先是选择工作日还是周末？大多数选工作日周一至周五，除去了周末，除去了周一班会，周四班委会，周五2人不能参加，最后大家选的都是周二。没有参加会议的，如选择不同就在小组群说明再讨论！

第四环节，班主任点评

1刘琴，太棒了，昨晚11点多还在开会，今早又参加了PPT教练会议的同时，还参加小组会议，学习力真是超强，能量满满！

2，柳絮：是一个非常善于执行的人，学习力，执行力超强，最后一个收到书，就在前几天，都及时把作业补上了！相信你一定能找到你生活中的平衡！

3，袁建，乐于付出，做到在付出的过程中去成长！遇到不懂的及时请教！

4，晓霞：在体验中去学习，参于角色去体验、分享。挑战各种角色。没有参加角色的小伙伴可能选择的环境是卧室或者是书房！书房更能专注，避免了更多的干扰！

5，亚玲：非常的细致，有进步，反思力强！只有去做了后才能提出问题！

第五个环节班主任总结：

反思总结是为了更好的去践行，是从知道到做到的一个必经过程，

时间大臣.在提醒时间时选择的工具很重要，可选择杯子+筷子，可选择闹钟！在选择工具前自己先体验一下感受，

凡事发生，都会做得更好！

周会的目的：是共同解决问题，共同反思成长，有链接，有牵手，有共同价值能量，思想上不断的碰撞，更能不断的在践行中去突破，去成长，不断的反思，不断的去执行、计划，必定有收获，过程重于结果！先完成后完美。模仿好习惯，做更好的自己，早睡早起，去平衡工作、家庭和生活！