有时侯会感觉日记写100个字都觉得很难很生涩，第一个念头的解释是，因为太忙，没有时间深思。

早上跑步的时候，突然悟到，没有东西可写，不是太忙，而是心存抱怨。

如果一天的生活没有全力以赴拼到无能为力，又怎么会有新的灵感和启发？如果连自己都不能感动，又如何去感动到别人？

做颈椎操、跑步、读书、写日记、开家庭会议，这些心中已经默认了好习惯，已经变成了生活中的原则，一定要坚持。如果一旦有不想坚持的念头跳出来，绝不能找任何借口和理由，提前摁死它。

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