当有一天所有的关于未被看到、未被满足、不敢说的眼泪都能自由流淌，你的情绪情感就流动起来了，爱和慈悲自然升起。那是生命的春天到来的感觉。
（一）
做田甜导师的课程助教，有一个关于愧疚的体验，我的职责是在外场观察学员们练习，在学员有需要时给予必要的支持。练习刚开始我的心就不能平静，好像一直要跳出来，我试着坐下来，不行，心砰砰着。
于是我不停的移动我的位置，在外围、在场域中，不停的走，走过了第一轮、第二轮，第三轮的时候我决定听从心的呼唤，我停了下来，趴在春爱师姐的腿上。
我感觉很脆弱，眼泪自动的不停的流下来，脑海中升起的5、6岁时的我在妈妈和太奶奶吵架时，那个小小的我为了讨好妈妈而踢了太奶奶一脚的画面一直播放着。
眼泪更汹涌、伴着哽咽、上气不接下气、停不下来……有一个声音突然冒出来：我连最爱我的人都不爱，凭什么爱你们？
接着不停的声音冒出来：我连最爱我的人都不爱，爱你们是真的吗？我连最爱我的人都不爱，凭什么被爱？爱我的人会受伤，你们离我远一点。
……
强烈的愧疚、自我否定和自我攻击。
明白了为什么我从不敢轻易的去爱，因为那是对太奶奶的背叛。
明白了为何拒绝别人的爱，在爱的时候要一直确认爱，因为不相信自己有爱，也害怕自己伤害别人，自然不相信别人有爱。
也终于理解了师母说的我为何对自己狠：没有资格被爱。
（二）
学员的困惑：为什么和外人关系都很好，就是和家里的三个孩子无法沟通？
成长史：家里的老三，上面两个哥哥，下面两个妹妹，在重男轻女的环境中长大。父亲于3年前去世。
排列呈现：心在原生家庭，在死去的父亲身边。
学员梗着头：可是我年轻的时候就是想要离家远一点，离父母远一点……然后突然就哭了……
因为母亲的代表拿起了梳子开始给她梳头……
我也流泪了……
（三）
老学员分享：我终于把爸妈接到了我家，我出门时和妈妈拥抱，爸爸在一旁看着笑，我就又过去抱了爸爸，爸爸哭了，我也哭了……
说着说着又开始哭了……
我也流泪了……
（四）
眼泪不会骗你！
无论梗着多高的头，那颗渴望爱渴望了40多年的心，在代表爱的梳子面前土崩瓦解了。
我感受到学员内心最深处对爱的期待和渴望，因为怜惜我流泪了。
眼泪不会骗你！
那个小时候因为照顾妹妹不力而让妹妹溺水身亡深深的愧疚，在进入心理学10多年后终于能够和解，终于放过自己，也放过了爸妈。
我了解她这么多年所有的匮乏、挣扎和不放弃，也终于看到了真正的放下和成长，因为她的成长而感动，我流泪了。
眼泪不会骗你！
在所有的眼泪过后，内心最深处的动力终于呈现，踢太奶奶的那一脚一直是我心中的刺，每次探索都有新发现，却原来还藏着如此重大的关于“去爱”的议题：不敢去爱、不相信有能力去爱、不值得被爱。
（五）
成长过程中，那些不被允许的委屈、害怕、愤怒、紧张都化成眼泪被深深的藏在心里。
成长过程中，那些不敢说出来的愧疚、羞耻、嫉妒、恐惧也都化成眼泪被埋在心底。
成长过程中，那些未被满足的爱、期待、渴望也都化作眼泪深深的藏在了心里。
所有的这些眼泪，时间久了，有的可能都化作了冰，坚硬而冰冷。
只有在爱和温度里，被看到、被理解、被爱、被温暖，然后它们才能慢慢的解冻、融化、流动。
当有一天所有的关于未被看到、未被满足、不敢说的眼泪都能自由流淌，你的情绪情感就流动起来了，爱和慈悲自然升起。
那是生命的春天到来的感觉，就像此刻的我一样。
