感恩:
1.妈妈为我提供食物、洗衣服,有妈妈照顾真好啊!
善业:
32.帮同事cly老公投票
33.爱心筹捐款1元
34.帮同学lmx点赞
饮食:
早餐:空腹一杯白开水、一个小芒果与一根香蕉、苹果(配沙拉酱)、俩茶叶蛋、一杯芝麻牛奶
加餐:一颗酵素梅、一杯白开水
午餐:几口豌豆米饭、一口油焖茄子、猪肉干、水果沙拉(香蕉、芒果)
晚餐:一小块烤牛肉、几口鱼肉、一大杯奶绿、一口茄子、两口豌豆米饭
运动:走路
英语:无
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早餐:空腹一杯白开水、一个小芒果与一根香蕉、苹果(配沙拉酱)、俩茶叶蛋、一杯芝麻牛奶
加餐:一颗酵素梅、一杯白开水
午餐:几口豌豆米饭、一口油焖茄子、猪肉干、水果沙拉(香蕉、芒果)
晚餐:一小块烤牛肉、几口鱼肉、一大杯奶绿、一口茄子、两口豌豆米饭
运动:走路
英语:无