早操起来准备十五公里的长跑，可刚跑到泗水桥，天公下起了绵绵小雨，只好作罢。
我们跑步的路线都是沿着泗水河，有时跑到水源洞或纳灵洞，来回七公里，也有时进行环城跑，来回十五公里。有时轻装，有时全副武装，一星期总有那么两三次。
跑步的路线的风景是美丽的，晨起的云雾在山顶环绕着，一副人间仙境的美景，有山有水，偶尔从身边跑过锻炼的人们，那些人当中，普遍都是中年人，在经历人生中点点滴滴之后，终于明白我们的健康是最幸福的。沿着公路，我们尽情释放着心中沉睡一晚的灵魂，展开我们的翅膀飞翔。偶尔喊着一二一、一二三四的番号声，在山里面回荡，似乎想要惊醒沉浸在梦里的大地。在进行环城跑时，要经过一条近一公里的隧道，它一直给我压抑的感觉，里面都回荡着路过的脚步声，很是沉闷。
在我淋雨走回的路上，本想跑回，但雨打在脸上感觉让我在雨中散步，任凭雨打在身上，任凭风拂过，我依然迎着风，冒着雨前行。也想起一句话，任凭岁月蹉跎，但我依然激情澎湃。
雨有时温柔，时而凌厉，让你知道雨也是有性格的。也许它能感受你的心情，随你而动。雨，带来一阵阵风，风把它带到它想去的地方，看着泗水河面的斑斑星点，望着远处的独秀峰、南天门，渐渐消失在云雾的围绕中。
回到中队，看着战士们冒雨打扫卫生，甚多感悟。其实战士们的心是很单纯的。看看被雨淋过的中队，雨后特别的清新，很喜欢这种淡淡的清新的味道，泌人心脾。雨后的凌云就在这味道里醒来，安然的过着他的生活
