家人:亲爱的。。。。我在家里是最小的。你一直无微不至的照顾，使我的生活一直过得很好。有比较舒心的工作。比较大的住房。感恩你们对我的包容，对我的谅解，以及对我的照顾。既然自己已经40多岁了，但有很多事情还是自己处理不了。小孩子一样，有的时候还很任性。谢谢你对我的包容。我爱你❤
朋友:亲爱的。。。最近忙什么呢？好长时间没有见到你了。一直忙着上班这事儿，那事儿的也没有跟你联系。想跟你聊聊，又觉着怕打扰你休息。我们平时虽然联系不多，但是心里还是记挂着你。等我们放假的时候，要好好的聊一聊，把心里的话说一说。
同事:亲爱的。。。。好久没有找你聊天儿了。个人忙个人的事情。与你的交往让我学到了很多东西，感恩有你的陪伴。谢谢你对我的帮助。谢谢你，我爱你！
这一天在不停的发信息。给父母的，给兄弟姐妹的，给同事的，给朋友的。每当发完一个信息自己的心里就充满了感恩。自己有这么多需要感谢的人，身边有这么多帮助过我的人。自己的心里暖暖的。有一些也给我回复了信息，并且也对我充满了感激和感谢。感到自己还是有价值的，对别人能给以帮助。所以自己心里也是愉悦的。这一天觉得自己过得特别充实，特别温暖。回顾过往自己和他们的关系，总是处在不冷不热的状态，也不知道自己整天忙什么，总之很多事需要干。但效率太低，什么也没干成，还很忙。脑子好像被很多东西撑着，胀胀的，没有一点头绪。今天通过发信息，发现自己已经好久没有跟，亲人，同事，朋友联系了。一般没有事儿时不联系的，只有有事情的时候才会说一下。今天通过发信息发现。身边的每一个人都是自己需要感恩的人。想到过往，他们对我的帮助。心中充满了感激之情。人与人之间只有经常联系才会关系越来越好。只有把你的感激和爱表达出来。才能使关系更加融洽。所以我觉得。每一天和你的亲人，同事，还有朋友之间发生的事情以后要及时的给予他们反馈。当他们收到你的感恩，你的感谢时，心中也会充满感恩的。像每天给儿子写一段暖心的话。让孩子一天在妈妈的爱中愉快的度过。像今天我让传达室的杨师傅给我捎来了牛肉沫。今天下午我就给他发了一个信息，对于他对我的帮助给予了感谢。我想这样做下去的话，那我的人际关系一定会变得非常融洽，非常和谐。想想自己以前都不会经营关系，感觉给别人发一个感恩的信息。嗯，有点儿做作。但现在看来不是这样的。个人都是需要被认可，被肯定，被鼓励，被表扬的。我也是一样。我只要天天这样做下去。一定会收获一个不一样的自己。
