樊凡同学的日记 Day 50

今天，天气，晴，心情，紧张。

我好像很紧张，把每件事看做一样重要，我感觉很难受，很疲惫，我需要舒缓自己，放松自己的心脏。每件事不要看做一样重要，选择做一些事，而不是不得不做。

观察，感受，明白自己的需求，并且请求。

好梦

晚安

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