很长一段时间身体感觉很沉重，身体处于亚健康状态，睡眠不好。吃了一些药也没有改善，也因此关注一些学中医的微信公众号。最近还买了一本：图解舌诊。

古代中医的诊法有望闻问切四种，望是在最前面的。

在中国历史上，很多名医都擅长望诊，包括现在去看一些老中医感觉还没有两分钟，自己还没有怎么说身体的问题，他就开始写药方了，其实你进门的时候，老中医看你的面色形态，已经把你的身体状况猜个八九不离十了。

望诊中很多技法都已经失传了。舌诊是望诊中最直观的。因为出现的年代比较晚，所以说也就被比较完整的留下来了。

最近看了书以后每天都看自己的舌头，周先生和女儿也一样被要求舌头伸伸看。

舌诊是非常灵敏的，而且它变化中的，可以很直观的诊断我们身体的近况，而且在前辈的口中，中医诊断手段中，舌诊是比较好学的，也就是说还是很适合用来入门的。

我想学会舌诊，给自己和身边的人进行健康筛查，这样的话，及早发现身体的问题，中医治未病嘛？

把自己的身体调养的健康，五脏六腑都正常运转，这样子才是真正的健康，面色也会红润，有光泽！也算为了面子工程！所以，这很重要，嘿嘿。

人体的五脏六腑是非常智慧的，五脏和五行有一一对应。

肾主水藏精（水）；脾胃为生化之源（土）；肝喜调达，有疏泄功能（木）；胆肺主肃降收敛（金）；心（火），相生相克，越了解越有趣！