每日觉察分享：
听过不少痛苦的故事，归纳起来，惊人的相似：想得到认可与赞赏，想得到永久不变的爱。
好多人把幸福快乐的钥匙放到别人手里，于是就出现了：不断找人倾诉自己，让别人发现你的好；不断乞求爱，来证明自己的魅力与价值，来填补自己大脑的那个黑洞。打个不好的比方，这和乞丐有何区别？！
而你，是这样的乞丐吗？
你愿意自己一直做乞丐吗？
没有人会愿意吧！
其实，幸福的方向盘一直在自己手上，当你失去了自我，就无法把握它了。
如果你去乞求自己想得到的，那你永远不会如愿，总有人会讨厌你，也总有人会离开你。
学会爱自己，是一门功课，而且是必修课！
怎样爱自己？
首先，关爱自己的身体，吃好睡好；
其次，关爱自己的心灵，把心灵的杂草拔掉，种上感恩、喜悦、宁静、祥和、谦卑的种子，你种下的正能量越多，你的世界就越丰富，你会喜欢这样的自己，再也不需要向别人讨要肯定与爱了！
