来源:《新父母大学》
作者:金韵蓉 - 40年经验家庭心理咨询师
内容:新父母五门必修大课 之4.【沟通力】亲密聊天
我见:
1. 端正聊天态度:我们是在聊天,不是法官在审案子,不要直问。
2. 学会聊天
3. 聊天要从小处着手
4. 不要急着纠正或否定,要先表示同理心
5. 学会倾听
6. 专注:看着他的眼睛说话
7. 亲密的肢体语言
8. 聊天的大忌:嘲笑。 如果有什么觉得孩子做的不好的地方:等以后找合适的时间,引导TA.
9. 用"请教他"的方式,打开沟通这扇门。
特别对于10岁以上,如果已经关上门的孩子,把自己生活或者工作中的困境,请教孩子。虚心地听孩子的建议,真诚和孩子讨论。
10. 跟孩子建立一个安静的、亲密的聊天时光。
亲子睡前时光,母子深情聊天。
我思:
1.平时,少唠叨,少指责孩子
2. 切忌在孩子亲密睡前时光,和孩子生气
课后作业:
1. 找个机会,和孩子展示亲密聊天。