走在路上,谁也知道把地质作为路标,作为参照物,这样就不迷路了。而在我们的心灵世界里,会把自己当做路标,认为所有问题是围绕自己的。这就是感觉到被问题围绕的感觉。怎样确定路标呢,就是静下心来,就会感觉到心灵在不断波动,这就是说心在不断的围绕问题旋转,不断的觉察,心就会静下来,就会离开问题的漩涡。
图片发自简书App
走在路上,谁也知道把地质作为路标,作为参照物,这样就不迷路了。而在我们的心灵世界里,会把自己当做路标,认为所有问题是围绕自己的。这就是感觉到被问题围绕的感觉。怎样确定路标呢,就是静下心来,就会感觉到心灵在不断波动,这就是说心在不断的围绕问题旋转,不断的觉察,心就会静下来,就会离开问题的漩涡。