和儿子一起Keep

图片发自简书App

       今天晚上和儿子第二次做Keep健身练习。其实,我中午早早的给他预热,吊足了胃口,“儿子,下午放学回来,再点完成作业。休息一会儿,尽快完成英语语法,好留出时间做‘dead bug’(健身练习的一种动作)”儿子高兴的回应着,眼睛里闪着兴奋的光。

       晚上,儿子早早完成学校和家庭作业,我们在床上一起做Keep。每当我呲牙咧嘴的坚持最后几个动作时,他总是轻松地刺激我“老爸,做这么几个就不行了啊!”其实,从上一次他做动作时,他很多动作都不标准,很多都是自己臆想的舒适“变形”的动作,比如有的动作需要大腿悬空,可他的腿早就软趴趴的休息了。我想第一次做健身活动,就像Facebook所推崇的“完成比完美要好”,让他感兴趣比严格动作要好。可这家伙真有点“蹬着鼻子上脸”的劲头,这次我需要给他点“颜色”看看了。于是,我让他看看手机里的标准动作,他坚持了几个,承认连续做20个标准动作确实不易。

       做Keep的过程中,他一边嘲笑我有一块腹肌,一边撩起上衣,让我数他那还没有成型但隐约可见的腹肌。我说你有两对腹肌,加油!做了一会儿,又撩起上衣,“老爸,你看,这明明还有一对吗?”看来,这家伙很渴望能成为一个“型男”啊!

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