师父说，
众生皆苦，万相本无。
在这虚妄的万丈红尘中，
每个人都在苦海里浮沉，
没有人会不辛苦，
只是有人不喊疼。
每个孩子都会在长大的过程中受伤，
有的人跌倒了便哭哭啼啼，
有的人流血了也忍着眼泪。
而每个大人也都在不断地经历风浪，
有的人选择了抱怨和放弃，
有的人选择了忍受和前行。
我们都是这样在辛苦中长大，
而那些不哭不闹不喊疼的人，
心里的酸苦其实不比任何人少。
那些笑得灿烂的人，
也会有一堆苦水；
那些看似潇洒的人，
也曾经黯然神伤。
可能在你看不见的深夜里，
他们的千般委屈，万种辛苦，
才能化作一场孤独的嚎哭。
他们总爱把委屈藏在心里，
独自支撑着生活的苦累，
努力去武装自己的坚强。
他们总能很好地安慰别人，
却从来不懂得安慰自己，
只知道用笑容掩饰烦恼。
其实，
他们也需要一个树洞来倾吐，
也想得到安慰也想有所依靠。
没有人不辛苦，
只是有人不喊疼。
愿你能给这些人一个拥抱一份温暖，
也愿你能在累了的时候，
有一个踏实的依靠。
--出自《七宝小和尚》
