爱，分为很多种，亲情友情爱情，然而让我们最困惑的大概是爱情吧！

爱情总是会掺杂着幸福和痛苦，各种纠结和折磨。我们希望在爱情的世界里，我们的伴侣可以给我们安全感，不管是男女，男人也需要安全感，为了让自己有安全感，我们要求彼此那样这样，于是矛盾纷争就产生了，爱情没有了我们想象中的那个样子。

为什么我们需要安全感呢？因为我们无法给自己安全感，所以希望别人给。任何一件事物如果自己做不到或者无法想通，而寄希望于别人，或者爱人，可以给自己带来或者消除掉，以为两个人在一起了，就可以了，都是不可能，不长久的，会不会有一天你为自己有这个想法感到愚蠢呢？也许我们都知道这个道理，可当爱情来的时候我们跳不出这个圈，人毕竟是个情绪动物，感情无逻辑可言。

怎么才能让自己有安全感呢？自己给自己，不依靠任何人，只有这样才能在任何时候不依靠任何人，独立的生活。怎么样建立自己安全感呢？除了能力强，内心强大还有别的？不得而知，因为我也不知道，我也是个菜鸟。

在感情中，我们把依赖当成爱，把爱自己当成了爱别人，总是以爱的名义，来伤害要求对方，比如我们常常说我都对你这么好了，你就应该怎么样怎么样。

想得到爱，渴望得到爱，又害怕失去爱，当你认为自己爱的时候，又有多少是真爱呢？夜深人静的时候，有没有想过什么是爱呢？

也许爱情中的种种不快，除了背叛和移情别恋，都是因为我们没有安全感，因为我们怕失去，怕心里没有着落，怕一个人孤单。这一切都是因为恐惧，如果没有这些恐惧呢？也就意味着不怕失去，那是不是就有安全感了呢？

请求高人解答：怎么样才能有安全感，我也没有；怎么样才能克服恐惧。谢谢，听我扯了这么多，走多少时候是真爱了，那是真爱？值得思考