尊敬的博仁导师，亲爱的 60 期致知一班 18 小组的家人们，大家早上好！我是李广明，来自那风光旖旎、充满魅力的滨海城市——广东湛江。
回想起上周五，那真是令人印象深刻的一天。那天，我的老公满怀期待地陪着儿子第一次去上篮球课。本是一件充满希望与美好的事情，却因一些意外情况变得有些曲折。其他班的教练临时请假，于是工作人员便将儿子和另外一个同龄的孩子安排和六年级的学生一起进行训练。
我那老公呢，或许是出于对儿子的过度关心，又或许是当时心情有些急切，他竟然连事情的来龙去脉都没弄清楚，就火急火燎地给我发来了视频和语音。一开口，便是劈头盖脸的一顿指责和问罪，那语气仿佛我做了什么天大的错事一般。
刚开始的时候，我心里虽然有些不悦，但还是尽量克制自己，不想搭理他，觉得他应该先冷静下来问清楚情况再说。可他却没有丝毫停下来的意思，不依不饶地又接连闪过来两个视频，嘴里还不停地唠叨着，说儿子这么小，干嘛要跟这些大孩子一起练球呀，上基础班不好吗？非得上这个强化班，你瞧瞧别人都比他高一个头呢，这到底上的啥课呀……随着他这些话语的不断重复，我心中的怒火如同被浇了油一般，噌噌地往上冒。那股被冤枉的感觉、愤怒、委屈以及深深的不被理解的情绪，瞬间如汹涌的潮水般将我内心填满。我再也无法抑制自己的情绪，立刻打电话回去狠狠地怼了他一顿。说完之后，我余怒未消，直接挂机，并且顺手就把他给拉黑了。哈哈，当时那一瞬间，我真的觉得只有这样才能让自己解气。
然而，让我意想不到的是，第二天早上，这货就像什么事情都没发生过一样，完全忘记了昨天我们还激烈地吵过架。他心平气和地跟我讲话，甚至还带着一丝讨好地卖起乖来。我当时内心真是五味杂陈，不禁暗自思忖，这男人也太没道理了吧，O 型血的人翻篇能力真的是超乎想象的强啊。可我们女人不一样呀，女人大多心思细腻，属于敏感性人物，这事儿在我心里还像个疙瘩一样没解开呢，怎么能就这么轻而易举地和解了呢？
就在我满心纠结的时候，我突然想起阳明先生所说的贪、嗔、痴、慢、疑这五毒中的“嗔”。我开始反思自己，是不是“嗔”在作祟呢？先生说过，过度的嗔就会演变成私欲，而且还教导我们虽然不能做到完全没有私欲，但只要私欲的念头一出现，就要立刻毫不留情地革除。
当时老公正悠闲地躺在床上，我心中的那股情绪促使我对着他的大手臂直接就狠狠地咬上了一口。他被我这突如其来的举动吓了一跳，但随即连忙说：“咬吧咬吧，是我的错，我正想给自己找个台阶下呢……我不应该那样说话，我深刻检讨，你罚我吧……其实我也有不对的地方，我知道是我过于敏感了，你击中了我的痛点，现在我清楚地看到自己的问题所在，谢谢老公谢谢你来修炼我，我的优秀可有你的一份功劳呀。”我们两人对视一眼，眼神中都带着些许释然，然后都忍不住笑了起来。之后我们一起手牵手去散步，在漫步的过程中，我们努力放下头脑中的那些繁杂念头，也把积压在心中的情绪都一点点革除掉。一路上，我们有说有笑，仿佛又回到了恋爱时的甜蜜时光。我还俏皮地对老公说：“老公以后我们吵架了你只要说一句我错了，然后抱抱我就好”他嘿嘿笑着，眼神坚定地回应说：“我知道了，保证完成任务。”
其实仔细想想，夫妻之间并非不会有摩擦，也不是不会有争吵。偶尔的争吵，从某种意义上来说，就像是给平淡如水的生活添加了一抹鲜艳的色彩，让生活变得更加真实而生动。而且，吵完过后，如果能够正确处理，还能极大地增加感情的甜蜜度。夫妻之间的争吵，实际上也是在不断地磨合，为对方找到更好的相处频道，相互调频，只有这样，才能达到一种让彼此都感到舒服的状态。
说到知行合一，先生说知而不行只是未知，知行合一必须要从事上磨，境上炼。这磨的，其实就是我们心中的那些念头，要把那些多余的棱角一点点磨平。我们要以良知为镜，时刻用它来照见自己的内心。当遇到事情的时候，不再像以前那样逃避或者抱怨，而是要从容不迫地面对，去看见自己的初心，那个最初的起心动念。只有这样，我们才能慢慢地抚平内心的焦躁情绪，不再被情绪所左右和困扰。
其实呀，一切的根源都是念头在作祟，念头其实也就是我们常说的心态。只要心态顺了，那么人生自然而然也就会变得顺遂起来。
感恩阳明心学，它就像一盏明灯，照亮了我在这浮躁生活中前行的道路，让我懂得去修炼自己的心性，在复杂多变的世界里始终保持那份难得的简单。我坚信自己所走的每一步都有着独特的价值和意义，都是人生中最好的安排，更是我自我成长与修行的最佳途径。
感恩阳明心学，感恩这个汇聚了众多有志之士的平台，感恩博仁导师的悉心教导，感恩志愿者们的无私奉献，感恩修行中的家人们，大家一路相互砥砺、携手相伴。感恩，我爱大家。
李广明 敬上
2025 年 11 月 29 日
