有观察过常常减肥失败的那种人吗？
我有一个女性朋友，163的身高，竟然有70kg，她总是下定决心想要减肥，但大多以失败告终。有一次我们在朋友家玩狼人杀，朋友准备了很多食物，零食招待我们。一开始她克制自己不吃，可不到半小时，她笑笑说忍不住了，吃一片薯片解解馋。然后又对自己说再吃一片吧，然后一片又一片，一不小心一包薯片没了。
她就对我们说：“哎呀！完蛋了，之前白克制了，心情很不好。反正已经吃了，那就明天再重新开始吧！吃饱了才有力气减肥，哈哈哈。于是又吃了一堆让自己发胖的东西………
直到现在，她甚至连5kg都没有减掉过。最后放弃了减肥的计划。
还有一个我发小的故事，我和她小学时的关系非常要好。我们曾在梦想板上写过梦想，我的是当作家，老师，企业家。她的是作家，画家，科学家。她从小学习非常好。聪明伶俐，文艺委员，学习委员，年年都是她。反正就是家长们口中所说的别人家的好孩子。小学是重点，初中是是重点，高中也是重点。可是父母在高一那年突然离婚了，她是独生女，法庭把她判给妈妈了，她妈妈忙于工作，没有时间照顾她。只是给她很多的零花钱，她虽然学习好，但很精灵鬼怪，好交朋友。她念的高中就在我家附近，有时回家遇见她会看到很多社会人和她在一起，打扮也越发的成熟。有次她生日party邀请我去参加，我才得知她学习一落千丈，还谈恋爱了。我劝阻她好好学习，考试。但她说已经赶不上课程，准备放弃考试了。家里准备送她去澳洲学习。
后来我们许久没有联系，直到今年，我才得知她要结婚了。去了澳洲没有一年就匆匆回家了，她说看到学习头就痛，很讨厌学习。朋友圈字里行间不再是当年聪明伶俐的那个发小，仿佛能看到她余下一生的模样。
至于当科学家，画家，作家的梦想；她早就忘记了吧……
前面两件事情，是日常生活中常见的。也是危害较小的，说说那些没有克制自己，破罐子破摔，走进地狱之门的。
我们常常在新闻或者电影里看到的吸毒的那些人。他们大多都形如枯槁，面无血色，家庭支离破碎，无数的眼泪和痛苦陪伴着他们和他们身边的亲人。他们曾经也有过正常的快乐生活，只是因为各种各样的原因而沾染上毒品。但我想问？即使不慎沾染上了毒品，为什么不立即止损呢？为什么要破罐子破摔呢？为什么就放弃了挣扎和坚持呢？
我实在是不明白！人无完人，即使做错了事情，也是可以改正的。明知道自己做错了，还是硬着头皮继续错下去。真是愚蠢，一定要随时克制自己，养成良好的习惯。
克制自己，力挽狂澜！
