有名人言，没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
如果算一下这几个月哭泣的次数，谈人生我足足够格了。
好在我有自己的精神支柱，脆弱的时候，会缩回安全之地，第二天便会满血复活。
是啊，来到新部门将近8个月了。这8个月，我能听到的肯定言语微乎其微。那些负面的评价像引擎器，每一次都能点燃我内心的不平不满。
我愤怒，工作4年从来没有受到这样的待遇；我伤心，为什么不能给我多一点的鼓励；我不服，我不比任何人差，一定要做得比他们好；我退缩，不如早点离开这样的环境，换一家自由的公司，说不定有更广阔的天地。
人生是自己的，人要学会自己对自己负责。没有谁应该要对我们的情绪负责，我们要自我解救，自我破蛹而出。
当否定来袭，我时常在想我的价值是什么，我又该用什么来对抗否定？
得出的答案只有一个：日复一日的努力和改变。
只要我每天仍觉得痛苦，我的思维模式和行为模式就没有得到改变，我只是日复一日重复昨日的生活，循环往复。
从现在起，善待自己，也许是打扫干净屋子，每天打扮得漂漂亮亮的；也许是早睡早起，开始练习书法，静等一年后的自己学有所成；也许是每晚把刷手机、哭泣的时间用来练习芭蕾的基本功；也许是更改自己的简历，找寻理想的公司大胆进行尝试；也许是爱自己，每天给自己积极的心理暗示……
我不再抱怨，不再哭泣，因为，找到解决方法比这一切都要重要的多。
