我是张夏艳，我是樊登读书会漳州分会的执行会长，我也是两个孩子的妈妈，同时我是全国孝友会的成员，这是我2018年每天一篇原创文的第21篇。
今天和大家分享一本我自己觉得好神奇的一本书，原来家族中真的会存在“家族诅咒”，有些不幸的事会遗传下来。比如说外婆在怀孕时，如果发生一些事情严重影响了外婆的情绪，妈妈的卵子中就会有焦虑的情绪，导致孩子的PTSD会下降，孩子天生会带有抑郁症。
书的一开篇就讲到有个非常健康的孩子到了19岁就一直失眠，他觉得自己非常的冷，从身体里冷，根本就没有办法让自己入睡，后来经过了解，知道他的叔叔在19岁的时候，被冻死了，所以孩子在19岁的时候就出现了这样的症状。那该如何治疗呢？
如果要治疗就必须找到核心的语言。 人的记忆分为陈述性记忆和非陈述性记忆。陈述性记忆说的是显现记忆，比如说我们小的时候去哪玩，我们可以回忆起来，非陈述性记忆，说不出什么原因会喜欢上一个人，天生会害怕一些东西。产生非陈述性记忆的原因有两个，一个是2——3岁之前的记忆，或者是创伤抑制发生巨大的创伤，自己希望排除它 ，导致自己抑制。所以治疗的时候一定要找到这些来自外部确能从内部体验和感知得到的东西，明显这个东西不属于你，你在内部确可以感受得到。我们的生命并不是一张白纸，我们的细胞开始分裂就已经包含了祖上的非常多的事情。
哈佛大学的一项长达35年的研究表明，和父母的关系，会影响孩子的健康。和父母关系不好的孩子到了中年有91%的孩子患有癌症，冠心病，高血压等，几乎所有的癌症和肿瘤患者都和父母有个糟糕的童年。所以为了孩子和后代的健康，我们该好好学习如何和孩子更好的相处。如果孩子早期经历和父母分离，或得不到父母的认同，孩子也会很受伤。
如何解决这些棘手的问题，必须找出核心的怨言和核心叙词。我们虽然不能改变父母，但是我们可以改变对它的看法。然后找到核心语句，找到真正害怕的东西，最后画出家庭谱系。找到核心的疗愈语言，把它说出来，把它和之前核心语句割裂开来。产生疗愈的意向，最有效的是和父母的和解。
当你能将你的无意识意识话，你将真正主导自己的生活并称为命运。
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