今天一个女生朋友C发了一条朋友圈状态，她说又一次失眠，强迫自己睡觉的结果是闭上眼睛脑补多种自己死的场面，说怕死的自己竟然不慌张，感觉自己没用，感觉自己对不起全世界，尤其对不起自己，即使自己哪天突然消失了，也让别人不要惊讶，并且后面注明此状态已屏蔽家人和同事。看到这条状态我感到特别惊讶，我和她认识一年了，她坚持每天发一条状态，都是和熊本或者和狗狗的幸福日子，而且极其会生活，会去各种甜品店，吃各种美食，约二三好友到处旅行，充满了正能量，本来我还把她当做自己学习的榜样呢，在我看来爱美食、热旅行、迷熊本的姑娘都不会差，可能她真的遇到生活中不能解决的事情了吧。
作为一名初中班主任，她从初一带到初三越来越感到力不从心，学生越来越调皮，学校规章制度越来越吹毛求疵，休息天写备课，一直被工作牵制，每天过着自己不想要的生活，然而自己力量太过于薄弱，为了生存她不得不接受现实，实在憋不住了就发状态来发泄一下。我在她的经历中看到了自己的影子，曾几何时我也被同样的事情所苦恼，感觉工作占据了我生活的一切，本应充满活力的青年生活一年工作下来变得黯淡无光，夜班上的感觉身体被掏空，面对惨淡的现实却无法鼓起勇气寻求改变，直到前段时间发高烧加失眠，被突如其来的病魔吓醒了，所以我下定决心，为了自己的身体健康，一定要重新做回积极向上好少年。
寻求改变的灵感来自于在“简书”读过的一篇文章《你可以迷茫，请不要虚度》，作者是一名来自青海，寄居北京的80后青年，我们称他为W，W是一个懒人，不善言谈，天天宅在家里，整天在孤独中自怨自艾，身体开始发福，整个人变得神经质，朋友评价说，“你这跟死了有什么区别”。所以作为一个内心还充满着上进心和经常自我批评习惯的他来说，怀着对未来的恐惧，努力需求改变，不管是身体，或者是习惯，亦或是生活状态，所以W决定走出去。首先去楼下台球厅打球，没有球友就自己锻炼球技，然后会有不同的人找他打球，接着就认识了许多人，打球次数越多，球友也就越多，最后经常有一群人去W家聚会吃饭，出去唱歌喝酒。W感觉自己“慢慢变得有些开朗起来了”。后来他加入爬山的群组，周末约人爬山，除却严寒酷暑，基本坚持每周都去。后来爬山成为他不可或缺的体育运动，他喜欢登顶之后的兴奋，喜欢在山巅俯瞰群山遥望天际，喜欢未知的路上偶尔的惊喜。W感觉自己“变得越来越阳光，越来越积极。很后悔当初那么长时间的虚度，宛如废人般虚度”。
我还有一个大学同学，一个女生，在嘉兴工作，她说她很会享受独处。独处的时候她会学习，会瑜伽，会做美食，会读书，会运动······就算一个人逛街也很享受。她很久就开始准备考研了，这样的独处才是真正的高质量的独处，这样优秀的姑娘让我钦佩又自卑。叔本华说“要么孤独，要么庸俗。”可是像这样的姑娘，经常独处，但从不会孤独，也绝不会庸俗。而反观我以前的生活，独身在杭，确实很孤独也很寂寞，但那时不过是在迷茫的生活里堕落沉沦，那才是庸俗吧。
为了摆脱庸俗，重新填满被工作掏空的生活，我也开始走出去，我骑行去塘栖，感受塘超小径的美丽，骑行去盐官，重走老沪杭公路，光临临平图书馆和书店，专门跑一趟滨江去膜拜一下钟书阁。我开始坚持写作，坚持每周单位内网投稿两篇，简书每月投稿两篇。我也逐渐养成健身的习惯，狠心给自己办了一张健身卡，经常约一两个好友在健身房挥洒汗水。最近新加入了滴水公益大家庭，在自己力所能及的情况下参加公益活动，在公益服务中找到人生价值。之前脑子总是在考虑下个歇班去哪里旅行，心中自然充满期待，现在因为还房贷缩减了旅行开支，但我不会让自己闲下来，我还没有习惯独处，那就各种找有趣的事情让自己忙起来。工作不再是我生活的最主要内容，身体也慢慢变得强壮起来，我想我虽然独处，但并不庸俗。
刚才重新刷朋友圈，朋友C老师说自己下班路上遇到了熊本，心情稍稍有了变化，真的为她高兴，多天的压抑不知她用什么方式得以释放，她本就是个阳光上进的姑娘，祝福她。
我们每个人都会遇到生活中的失意，无论你是个活泼开朗的姑娘，或者是积极向上的少年，总会有压倒你的最后一刻稻草，你或者是压抑，或者是孤独，总会有一种方法得到释放，你总会找到提升自己的方法。无论是在独处中修炼自我，还是在旅行中磨砺青春，在这个最美好的时光里，你可以迷茫，请不要虚度。
