下午去办事，因为某些原因，没有成功。
心情很低落，打给了解情况的表哥，他安慰了我一番，还给我出了些主意。
晚上把事情结果又跟某人说了，他没有安慰我，反来复去只有一句话。我听着很上火，抱怨了几句。他反而说，你就是故意不想办成功呗。我听了这句话，本来就差的心情，更是火冒三丈，气呼呼地挂掉电话，自己脑补各种事情办不成功的后果。
交往分析认为，一个人的意识或自我由三部分组成：儿童意识，父母意识和成人意识。
成人意识的主要特点有：对自己负责，对别人尊重，处理事情是理智的。
儿童意识污染了成人意识的主要表现是：不负责任，只顾自己的享乐主义，玩世不恭的态度，依赖别人，自恋（沉溺于自我欣赏，不能对别人有利他主义的爱，甚至根本不关心别人），吸引别人的注意等。
父母意识污染了成人意识的主要表现是：过分职责别人，对别人强求，禁忌多倾向于惩罚，对别人过分保护，恩赐观点，特权观念，看不起别人等。
夫妻之间的交往可以很好地体现这三种意识。
如果夫妻双方都使用成人意识进行互动，那交流是顺畅的，能够促进双方关系往良性方向发展。
如果夫妻双方都使用儿童意识，那么一起游戏，一起吃喝玩乐也是很happy的。只是，双方很少以成人意识对成人意识的交往，缺乏互相尊重和逐渐深入的理解。这样儿童式的交往不能使人上升到高层次的精神生活上去。随着时间日久，经历的事情越多，如果双方都继续维持这种儿童意识，难免夫妻感情不会冷淡下去，甚至分歧和争吵日益增加。
儿童意识和父母意识也是具有两面性的，当儿童意识整合进成人意识主要表现为：友好合作，灵活性，想象力和创造性，乐观精神等。父母意识整合进成人意识主要表现为：原则性，道德情操，关心爱护别人，服务精神和献身精神等。
并不是说，夫妻交往中就不能出现儿童意识。重要的是，能够意识到自己启用了儿童意识，这需要一定的觉察能力。但是在很多情况下，我们都喜欢用儿童意识来到达自己依赖别人的目的。如果对方恰好是树，那两人是藤缠树，绝配；如果对方也不够强大，刚好也是藤，两人只好互相纠缠，匍匐在地，什么时候也不能长成参天大树。
那如何才能保持觉察呢，我也不知道，也许可以试试，“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好”。
