《人生效率手册》读书笔记2

一、本章主题

目标建立与时间管理

二、本章节的主要内容是什么?

  1.以客观旁观者的身份对自己过去的一年打分,得分后进行反思和总结,找到自己的问题所在。

依据目标分类,可以分为5类人:

1).完全没有人生目标

2).时常找不到目标,人云亦云

3).目标时有时无,犹如风筝

4).有明确的目标,但是没有清晰的人生规划

5).有明确的人生目标又有清晰的规划

有目标与无目标人的区别:有目标的人早起,充分学习。对时间吝惜。没有目标的人,所有聚会有叫必到,仿佛处处在寻找机会,人生处处是目标且目标随时在变,不清晰不坚定。

有目标的人对学习求知若渴的精学或泛学,不断的汲取知识的力量。没有目标的不会主动去学,亦或者走马观花式的学习。

有目标的人生而具有使命感,对人生每一步都有规划,并按照计划实现梦想。没有目标的人对未来茫然无知,常把好运气当成能力。

生命电池图:90后目前有效奋斗时间已经过去了1/3,还剩不到2/3.

      80后目前有效奋斗时间已经过去了1/2,还剩1/2.

      70后的有效奋斗时间已经运去了3/5,还剩不到2/5.

2.7个人物法建立一生的目标

确立好人生目标后还要有目标管理能力,对年度、月度、周、日目标进管理。

1)  年度目标管理:A.写下一个年度目标 

                                B.实现这个目标需要做到哪5件事情.

                                C.将5件事按照时间轴划分成每个季度需要做事情,然后分到12个月

                                  中,细化到每个月需要达成的目标.

2) 月度目标管理    每月的最后一天对当月的工作进行反思和总结,做到的和没有做到,把

                              做到的和没有做到的做减法就是下月的目标.

3)周目标和日目标管理    日目标最好不要超过3个,按照轻重缓急、难易度排列好。

3.时间管理:需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系,这才是时间管理。

在人生电池图理论下,我们每个人都要把自己当成一块不能再次蓄电的电池,时间就是这块电池的电量,浪费了就没有了。生命也是这块电池,过完了,过去的日子就一去不复返了。

时间管理的三大法则:目标性法则,要事优先法则,组织计划性法则

确定的目标(SMART)的定义:即具体的,可衡量的,可实现的,合理的,有时间很限制的,符合这5点就叫做确定的目标。

1000天小树林计划(目标):每天3-5小时*1000天(时间)

目标的实现需要具体的时间安排

要事优先法则:重将来而不重过去,重视机会,不能只看到困难,选择自己的方向而不盲从;目标要高,要贴合自身的实际,不能只求安全和方便。

4.把大目标分解成小目标,各个击破

时间管理,越早想明白越好;但想明白还不够,越早做到越好,做到还不够,只有每天坚持才重要。

三、今天的内容与我有什么关系?

收获、我现在有明确的目标,但是还没有足够清晰的规划,接下来要花时间做一个规划。并制定出2018年年度目标,然后细化到月到周到日,并实行,然后总结,评估按时间管理的做成一个大循环体系。

未完   

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