希望有专业的心理咨询师或心理医生指点迷津

亲爱的爸爸妈妈:

       2020年新年好!

       工作不仅需要健康的身体,更需要健康的心灵。我能够体会到你们把我抚养长大的不易, 

感同身受,而我还没真正长大,你们却变老了。岁月如同一把无情刻刀,改变了我们模样。看着你们皱纹悄悄爬上脸、白发亦或秃头,很刺眼,很难受,很心疼。我努力想成长做到独挡一面,让咱家过上好日子。却没想到现在心理出了问题,自卑胆小,不敢一个人生活,消极悲观厌世,对新事物不感兴趣,学不进去,不晓得下一步要做什么,越长大越恐慌,不知道是怎么了。

       我原来都没有考虑过这些问题,突然脑壳爆发了那么多信息,脑筋转不过来了,对衣食住行也没有追求,变成了佛系少年。前所未有的压力,记忆力差,经常发呆,打呵欠,精神萎靡,感觉封闭了内心,自己心理成熟跟不上年纪变化,痛苦怕影响到工作。

       我现在能力不够是不是因为内心不强大。脑袋没开窍,脆弱,多愁善感。

       以上就是我目前的精神状况,致我最爱的父亲母亲。

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