职场上的你是什么类型的?

前阵子大火“社会人”,起初不知道是什么意思,还专门去查了查。

“社会社会”是什么梗?

该词字面上的含义为形容对方很牛逼,有着社会大哥霸气的气场,一般人都惹不起不敢惹,比较常见的用法是嘲讽一些比较喜欢放狠话爱装逼的小年轻,例如之前网络上火起来的不怕事的校园初一扛把子,以及你若是感觉你有实力和我玩,良辰不介意奉陪到底的叶良辰...等等。

后来又有人问我,你看小猪佩奇吗?我说偶尔看看。

起初我也不知道是啥梗,也甭管他是啥梗啦,金条我想和大家聊聊在职场中,你属于哪种类型的?

先说说我自己,可能是从高中起到大学当班委当惯了吧,感觉自己还是追求权力,追求钱的兽系青年。我在竞聘大班学习委员时,导员问我说,你在社团是干部,班里也是干部,你的重心在哪里?

我是这样回答的,社团里我身为部长,要学会的是放权,况且我还有副部长,学妹们,我布置任务,收回成果验收,过程监督,这段时间也培养出了默契度,我会把重心放在班里。合理的分配时间也是一种能力。最后我当上了我们阶教的学委,任务挺重,协调类工作做的比较多。虽然功课没有过挂科,也得过奖学金,但看到她们拿奖学金,在掂量掂量自己的奖学金,总感觉自己的重心其实还是没有选对。

可人生没有后悔药,只有不断进取。

我呢,也是标准A 型血的女汉子,估计是学医的敏感性,在学习心理学时总会忍不住带入。

也去查了查a型性格是怎样的。

A型人格

美国学者M.H.弗里德曼等人研究心脏病时,把人的性格分为两类:A型和B型。A型人格者属于较具进取心、侵略性、自信心、成就感,并且容易紧张。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动,不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事,并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。B型人格者则属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。

西医名称

A型人格

英文名称

A type personality

主要症状

雄心勃勃、争强好胜

多发群体

心脏病患者

行为特征

其一,雄心勃勃,争强好胜,对自己寄予极大的期望;其二,苛求自己,不惜任何代价实现目标;其三,以事业上的成功与否,作为评价人生价值的标准;其四,把工作日程排得满满的,试图在极少的时间里,做极多的工作;其五,终日忙忙碌碌、紧紧张张,不知道放松自己,极不情愿把时间花在日常琐事上。

A型性格的人,由于对自己期望过高,以致在心理和生理上,负担都十分沉重。他们被自己顽强的意志力所驱使,抱着“只能成功,不能失败“的坚定信念,不惜牺牲自己的一切,乃至宝贵的生命,拼命直奔超出自己实际能力的既定目标。由于他们长期生活在紧张的节奏之中,其思想、信念、情感和行为的独特模式,源源不断地产生内部的紧张和压力。

危害

A型人由于一系列的紧张积累,极易导致心血管病,甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明,85%的心血管疾病,与A型行为有关。同样,有关研究也表明,A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中,A型性格达98%。尸体解剖检验证明,A型性格的人,心脏冠状动脉硬化的,要比B型性格的人高5倍。有关专家认为,其原因是:A型性格能激起特殊的神经内分泌机制,使血液中的血脂蛋白成分改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加,而导致冠状动脉硬化。

心理学研究认为,“经常想到有许多事情要做,却没有时间去做“,这种左右为难的复杂心态,会使我们紧张、忧虑得心力交瘁,高血压、心脏病、溃疡病便会随之发生。

解决方法

怎样才能解除A型人在心理上和生理上的过度紧张和压力呢?

其一,制定一个符合自己实际能力的目标;

其二,在时间安排上要预留回旋的余地;

其三,严格划清工作与休息的界线;

其四,培养业余爱好,增加生活情趣;

其五,经常参加体育活动,提高机体承受能力。

解除精神压力的秘诀,存在于我们自己的思维之中,因为思维能力和思维方式,能够决定我们对压力的成功与否。当我们面临困境时,要有“山高自有行人路,船到桥头自然直“的洒脱气概,冷静地应付各种变化,以减缓精神紧张和心理波动。一个富有弹性思维的人,比较容易对付生活中的各种困难和挫折。因为困难和挫折的程度,取决于当事人的心理体验;困难和挫折的转机,取决于当事人对困难和挫折所持的态度。因此,我们应该学会运用弹性思维,化逆境为顺境、变挫折为动力、化不和为友情,为自己创造一个积极、有序、宽松和谐的生存环境。

对比

A型人格与B型人格比较

A型人格特征为:1.向自己拟定的目标迈进。2.渴望得到别人的肯定。3.声音破裂爆炸型。4.急速的移动、走路、及饮食的习惯。5.竞争心强。6.从事许多事情,关心的范围很广泛。7.自大、垄断。8.休息时自感不安或有罪恶感。9.不知如何欣赏大自然与鸟语花香。10.现实主义者。11.永远感到时间紧迫。12.工作讲求效率。13.习惯性之动作或局部筋挛。14.相信成功之道为比别人工作效率高。15.将生命以数字计算。16.一方面相信自己是属于A型性格者,二方面又自认无法改变,而且此种人格类型不伤大雅。

B型人格特征为:1.未有上述任何一项A型人格特质在身上可以发现。2.从未感到被时间所迫,亦未因时间不够用而感到厌烦。3.除非万不得已,不在别人面前自夸。4.万事逆来顺受,不对别人产生敌意。5.消遣时,尽兴而返。6.消遣时,即身心松弛,心旷神怡,与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。9.不了了之,很容易使自己放下未完成之事而稍作休息或另觅生活之情趣。

生活不止眼前的苟且,还有远方。职场的道路阻挠万千,需要时时进步。

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