中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第915天（2023-8-10星期四）

大儿子今天打球回来就主动练字，虽然我回来晚了，但是儿子也没说什么，另外给孩子讲题时我控制好自己的情绪，语气温和孩子还是很容易接受的。

小儿子今天早上对于自己的玩具不敢要，别的小朋友玩坏了也不说，我可能说孩子有点多了。我只想让孩子做好自己，不去讨好任何人。

这是我第一次减肥，虽说是去减肥，但是欲望并不太强，我只想自己从这里学会怎么样健康饮食，其他的还需要运动来维持。清淡的饮食，不暴饮暴食非常重要，瘦不瘦先不说，先让自己的胃适合这种清淡。