1.安全感是建立规则的基础，所以请给孩子一个规律的生活环境，以及尽量高质量的陪伴。
2.孩子喜欢说不的时候，是立规则的关键期。
3.靠说“不”立不好规则，重要的是，要具体、清晰地告诉孩子“可以做什么”；比如，“你生气了，可以打毛绒玩具或枕头，不可以摔妈妈的手机”，而不是一句含糊的“不要乱扔东西”。
4.孩子的反应比大人慢半拍，给孩子留出预热时间。
5.多建立正面的规则，如：你可以在厕所里玩水。避免使用消极地责备、威胁和抱怨，如，“为什么你总是在床上吃东西？”“如果你再这样我就……”“你不要总是……”
