1/12生命教育高阶3我学到了什么?

镜像世界

从2018年到19年走完整个生命教育“觉醒、蜕变、实践之旅”,再到今年上李导的生命教育课。真是一路贵人相助

一:小组分享

1:亚楠:“带着恐惧走,和自己的情绪待在一起,觉察他,看见她,关照她,慢慢地他自己就走了。”

2:王红姐:“坚定自己想要的。”

3:我分享:“終的能力,信念的力量”

4:王:“从感受下手,去做连接”

二:李炳芹

①为什么不敢举手,发言?觉察一下自己。老师对我的评价:@我已经具备自己工作的能力。我很开心

②同学们对我的评价:我在分享的时候,肢体紧张,身体。身体的语言在表达着什么?去问一下自己。

③我对关系的恐惧:源于,小时候父亲根植的潜意识的信念:“我有才华,看不上那些溜须拍马的人。不去奉承。从不维持关系。”我对社交也是一样。不会不懂不知道怎么和别人链接。

④“推测、猜测、评价、抱怨”每一个的背后,我看到我自己的是:“我不配、嫉妒心、自我怀疑” 这些信念。但是有一点,我现在已经没有了抱怨。

⑤在两组对话中,我和李荣的链接。          我感受到,我积极去争取的一面,直接跑向她,拉住她。“以前因为我不够积极主动,错过很多机会。”那一刻,我看到自己的变化。我们之间的故事很像,能疗愈彼此。

在那个时候,我发现一件事背后“信念”的力量,导致后来的结果。并且更换了一个信念,换来不一样的结果。很神奇。原来我自己已经在生活中践行了,再说出来的时候,只是总结了一下这个规律。

信念验证结果


三:吃饭引起的感悟

1:和李老师一起吃午餐,我发现我的是:①不敢要,机会来了迟疑、犹豫。等别人都抢到了,如果剩下的有,才能分给我。没有的话,我就和机会擦身而过。

②我太乖了,可不可以做一次坏小孩。

③我的心,飘忽不定,不能临在。锻炼自己当下在的能力。

静思冥想

感恩

知人者智自知者明。

明晰的心照亮周围世界。

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