今日日记

今日围绕目标的种子行动:

(满愿)

+1 今天提醒我组内一个不太上进经常摸鱼的下属去听一个会议,告诉他需要在Q3对于他自己的项目更加上心,才能让任务更好的推动下去。虽然一再对他不满意,但是还是想再给他个机会。

(慷慨)

+1 之前听说我的业力伙伴和我一样也有便秘的问题,我最近因为喝一款茶改善了我的情况,于是就将自己的喝茶的链接转发给了她。希望她也能有所改善。

+2 婆婆明天生日,今天抽了一会儿时间给婆婆选购了一款耳钉,希望她会因为收到媳妇儿送的生日礼物而感到开心,喜悦和满足。

(不妄语)

+1不拖延 :今天早起很顺利,没有在床上墨迹,顺利赶上了早上的冥想和早课。然后吃完早饭之后就直接收拾了桌子,把家里从里到外都打扫了一遍,把四五袋垃圾扔出了门外,回来之后直接洗了个头洗了个澡,浑身感到舒爽。上班也没有怎么迟到。

+2守承诺:今天跟教练约了中午12:30去锻炼,提前了10分钟到达健身房。遵守了我的承诺。

+3诚实:今天如实面对我身体的语言,在工位听领导在对面发泄负面情绪的时候感到非常得不自在不舒服,就直接起身离开这块负面的场域了。

(帮助业力伙伴)

+1 之前听说我的业力伙伴和我一样也有便秘的问题,我最近因为喝一款茶改善了我的情况,于是就将自己的喝茶的链接转发给了她。希望她也能有所改善。

(随喜他人)

+1 领导对协同部门产生分歧,我因为他吵架胜利跟他一起喜悦。

+2 随喜领导今天跟别的部门吵架胜利

负面种子对峙

-(拖延) 今天唯一的拖延就是下班晚了,因为畏惧领导还没有下班。

to do: 立刻现在马上下班!回家做经略运动。

-(吝啬匮乏)

to do:

-(不尊重他人关系)

今天跟同事聊了好多部门里的八卦,脑容量不够用了都。

to do: 今天办公室里风起云涌,我要立刻赶紧下班。!

-(偷盗) 用上班时间写了这篇日记,因为领实在是想让自己安静下来

to do:明天好好工作补回来!

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