五枢：足少阳胆经，带脉交会穴
一、穴名：
五,数名,有中数之意,又喻五方之位。《易·系词》
“天数五，地数五。”五为中数.穴居人身之中部,与天枢大横相应。又“格五”是古代棋戏的一种，至"五”即格不能行,借喻五枢为行走枢要之意。枢,意指物之关键或中心枢纽处，在此指枢
[释义] 五者,数之中,腹部胆经五穴上有京门、带脉，下有维道、居穆,在带脉穴下 3寸,约距京门斜下 5寸,下临维道，以其胆经经气由此转入维道，五枢居中，穴属脏气之枢要，枢为致动之机本穴当人身长度之折中。人当扭转身躯,或跪拜五体投地时，本六正当腰部转折近碑枢处。五枢，即中核之意也。
二、白话：穴在带脉下三寸,当人身长度之折中处,又居髋部转枢之处,故名五枢。
三、定位：横平脐下3寸，髂前上棘内侧。
四、功能：调经固带、理气止痛
五、主治：
1、赤白带下，月经不调，疝气：穴在带脉之下，故治各种带下之症。
2、少腹痛，腰痛，胯痛：穴位于少腹同时也是腰胯部 ，故可治上述病症。
少腹部包括人体腹部下部和脐下到耻骨联合上方腹部的两侧。女性的少腹部存在子宫、膀胱和卵巢，男性的少腹部有膀胱和直肠等。
六、操作：直刺1-1.5寸。
