三伏天为什么适合做艾灸？

  2022年三伏天历时40天，7月16日始，8月24日结束。

夏天的时候，三伏天阳气开始往下潜藏的时候，人体的阳气也开始往里收的时候。往里收时混合这些热和一些湿往里收，你会感觉到胸闷啊，气短啊，不爱吃饭等。这些问题出来，恰恰是大自然在给你补阳气的最佳时刻，浑身汗毛孔都处于开的状态。阳气往里收，用灸的方法补充这个身体的阳气，容易达到一个非常阳气充盛的这样一个状态，把冬天的寒病，哮喘啊，心脏病啊等连根拔起，所以说在这个时间段进行艾灸是最好的。

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