人生永远都会有烦恼，重要的是烦恼是否在自己可控范围内，以及如何面对这些烦恼。

人与人之间的起点不同。他人的烦恼你并不知道。他人的运气你也不一定拥有。

真正重要的，是我们是否在身边的关系中得到了满足，是否找到了自己心中的光。

现在的我，觉得人生幸福，来自于“自尊”和“满足”。

自尊来自于关系。无论是工作中的社会关系，家庭中的关系，还是亲密关系，只有当这些关系都理顺了，人才会有自尊感。

人的欲望永远比自己真正的需要更多。填充欲望带来的满足感是很短暂的，而长久的满足感，来自对自己正在做的事情的认可。

有一些认可，来自于意义，坚信自己所作所为的意义，不可被替代；而另一些认可，来自于热爱。

其实三十岁，也并没有什么可怕。不要放弃，一切都会有答案。