柠檬草（LemongrassCymbopogon flexuosus）又称柠檬香茅，为禾本科植物，是一种约三呎高、芳香、常年生长得很快的草。
外用时最好以基底油稀释, 以免刺激敏感肌肤，外出时在皮肤上涂抹或喷雾.
用法思路
1、舒缓肌肉不适：柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。发烧后的肌肉痛也可用
2、肌肉按摩用油：柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。
3、筋伤水肿、腱鞘炎：柠檬草、冬青、芳香调理、舒缓分层涂抹，3小时一次。为避免运动损伤，可在运动前涂
4、腿足强健配方：柠檬草4+葡萄柚4+杜松2，10ml椰子油，涂疲惫后的腿
5、血压、胆固醇、甲状腺等问题，胶囊内服。
（柠檬草精油可以驱除蚊虫, 是不怕盯复方中的重要精油成分）
自制天然精油防蚊液（不怕叮复方、柠檬草首选）
方案一：
1、不怕叮复方20滴
2、柠檬草单方10滴（精油共30滴）
3、拿一个15ml喷瓶，加满水即可使用
方案二：
（防小黑蚊配方）
15ml喷瓶，不怕叮10滴 柠檬草10滴，丁香5滴，加满水即可使用。
小提示：小黑蚊不喜欢丁香：
不喜欢丁香就加广霍香。丁香像进牙医诊所，广霍香像进中医诊所。
使用方法：
可随身携带，使用时摇匀喷洒保护部位。大人，小孩，登山，露营，郊外都适用！！
特別对婴幼儿和孕妇可做最佳最天然的防护，若长时间在戶外，记得每4-6小时就喷洒一次！防护更徹底!!~~
特别是去泰国东南亚国家，必备，防登革热。
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