我很在意的一个朋友，近两个月来，她一直处于十字路口，迷茫、怅惘、焦虑、不知道自己该何去何从。
回想她离开本地时的意气风发、翘首以盼和斗志昂扬，我无法想象她那强大的小宇宙，如何在现实的残酷和失意的摧残下，一点一点的熄灭星光。
其实，我们每个人都有这样的时候，我们的人生路上，都曾经站在十字路口，不知所措，前途未卜，茫然若失。
这个时候，我们需要做的，不再是闻风而动的采取行动，也不再是大刀阔斧的实行改变，而是，唤醒自己的元认知，让自己能够抽离出自己的身体，站在一边，从旁观者的角度，看看现在的自己，看看过去的自己，看看未来的自己。
你会看到，一路走来，你所经历的那些故事，其实都是建立在一个系统之上，那就是你原有的认知系统。你的一切所作所为，都符合这个系统的运作规律，你的一切行动倾向，都来源于这个系统的指挥和引导，你的一切想法和感受，都取决于这个系统对外界事物的定义。
而如果，你发现，身处于这个系统当中，你已经遇到了瓶颈，遭遇了困境，并且凭借系统已有的功能，无法突破的时候，那么，你就必须得升级系统。
但是，升级系统的第一步，是重新认识她——那个你不敢面对的自己。
现在，请你一个人，找到一个安静的地方，用你最舒适的状态坐在那里，和自己静静的待在一起，保持内心的平和与安宁。
当你逐渐静下来了以后，我想请你，用心的和自己对对话（如果可能的话，建议把你和“你”之间的对话记录下来）：
一 你的来时路是什么？
你是怎样走到这一步的？你是如何来到现在的处境的？
你的人生当中，曾经面临怎样的抉择、事件和阻碍？当时你是如何做的？
在你经历一些重大事件的时候，你主要受到了哪些人的影响？
想想你所受过的教育，你的家庭，你成长的地方，把你觉得重要的关键词记下来。
二 什么事情对你而言是真正重要的？
将脑海中最先浮现出来的3件事情写下来，不要对它们带有任何判断。
在你的价值体系当中，你认为什么是好的，什么是坏的？什么是重要的，什么是不重要的？你相信什么？不相信什么？
你最重视并且一直遵循的原则有哪些？
三 哪些人对你很重要？
你重视哪些人的意见？
你的决定受到哪些人的影响？
你的决策会影响到哪些人？
你喜欢谁，为什么？你惧怕谁，为什么？
四 哪些事情会对你造成阻碍？
你的人生当中，哪些情况下，你无法思考真正重要的事情？
你的脑海当中，有哪些应该在时限之前完成，却没有完成的事情？
究竟是哪些阻碍，让你裹足不前？
你得做些什么来移开这些阻碍？
五 你最害怕的是什么？
请列举让你担忧、让你泄气、让你难过、让你痛苦的那些事情或人物。不断的问“为什么”向下挖掘，找到你现在依然还在被它们控制的原因。
看看你刚才的记录，有没有漏掉些什么？你写下来的哪些关键词，能够透露出你为何走到这一步？
哦，你已经看到了它，看到了来时的那条路，它清晰的浮现在你脑海中。
现在，请看看前面，你的眼前，出现了六条不同的路：
第一条路：召唤之路
你一直想要尝试的是什么？
第二条路：梦想之路
你最狂野的梦想是什么？不论它是否能够实现？
第三条路：道理之路
那些你重视他们意见的人，会建议你走这条路。
第四条路：陌生之路
一条你以往从来不曾考虑过的路，你从来没有走过的路。
你上一次去做从来不曾做过的事情，是什么时候？是为了什么？
第五条路：熟悉之路
一条你已经走过的路，你还要继续走下去吗？
第六条路：回头之路
一条回头路，能够让你回到你觉得安心的地方。
你想走哪条路？一切，由你来决定。
亲爱的，我想告诉你，其实，无论你选择的是哪条路，那都是一条对的路。因为，只要你走上那条路，你就已经拥有了让自己在那条路上走得坚定、走得幸福、走得畅快的能量和潜力。
