独自流浪在大城市，一人吃饱，全家不饿。日常饮食常以外卖为主，偶尔自己动手，常有朋友小聚。在不愁吃，吃的健康的当下，大多数时候，或多或少会浪费一些。
经常吃外卖，常有选择困难症。拿起手机，翻看菜单，能吃的大都吃过了。若再点吃过的菜品，没有什么口味，吃不了几口就扔了。有时看到大力推荐的新款，又有红包抵扣的情况下，吃一次也不错。或到手一吃，感觉也就那样，再吃得看心情了。一次性的消费，浪费是看得见的。
周末时间充裕，骑上电动车走一波菜市场，买自己喜欢吃的食物，自己动手，丰衣足食。买的时候会想自己喜欢吃，稍微多买点，不行下顿还可以继续吃。高兴的买回来后，精心料理一番，一顿下来还是挺不错的，基本上不会浪费，毕竟自己花了很多时间。剩下的食材就放冰箱了，等到下一顿的时候做饭的想法有可能就打消了，毕竟连续一个人做饭感觉浪费时间。就这样，剩下的食材浪费了。
三五好友小聚。进入饭店，总要点几个招牌菜。菜管够，饭可以不点。饭店里一般都是大盘子装菜，看起来多，实际量也就那样。大家都是打工人，干饭还是阔以的。一般会一次性将菜点齐，不够再加。趁着上菜的时候聊聊天，一边吃一边上菜。到最后，酒喝完了，菜却剩了较多，这些肯定是浪费了。不多点一些，感觉过意不去，好像吃不起的样子，吃得开心才是王道。
常常想，个人浪费大概是不会太多的，毕竟经常吃饭自己的量还是有底的。因为自己的懒惰而浪费食材也应该是少数，买的时候也是精挑细选的。更多的浪费或许是撑场面的聚会，不多点一些，会说不大方，在一些场合下，打包是不那么受欢迎的。新鲜健康的下一顿，还是不错的选择。
对于吃，或许我们应该少一些排场，多一些实在。少一些虚荣，多一点真诚。量力而行，饮食有度，健康生活。
